Форум дефекації

Обговоріть дефекацію в Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Привіт. Ну, наскільки я пам’ятаю, у мене нерегулярні випорожнення. Тобто. так 2-3 на тиждень. Зазвичай це має відбуватися щодня. Це зі мною

дефекація

Ну, наскільки я пам’ятаю, у мене нерегулярні випорожнення.
Тобто. так 2-3 на тиждень. Зазвичай це має відбуватися щодня.
Це не так зі мною.

Чи є у вас якісь прийоми та підказки щодо постійного спорожнення кишечника?
Сливи мені не допомагають - і мені не хочеться щодня їх їсти на кілограми.

Дякую за вашу пораду.

AW: дефекація

На щастя, у мене особисто з цим проблем немає.

але моя сестра каже, що велика склянка води щодня одразу після вставання творить чудеса.

AW: дефекація

йогурт з насінням льону, я спробую це спочатку.
Бо я зовсім не люблю квашену капусту - і сумніваюся, що сік смачніший.

Тож мої нерегулярні випорожнення також можуть бути пов’язані з тим, що я недостатньо п’ю.
На даний момент я збільшив себе і складаю 1-1/2 л води на день, плюс 2-4 склянки чаю приблизно.

Для мене це багато - до того, як я змінив дієту, тож у світовій війні я брав близько 2 склянок на день і 1-2 чаї на день.

AW: дефекація

Аптека також пропонує порошок псилію в різних ароматизаторах, який також має регулюючий стілець ефект.

AW: дефекація

Я теж знаю це твердження. Але хіба це не стосується немовлят? Дорослі приймають абсолютно різні речі.
Якщо хтось не мав дефекації протягом 10 днів, є підозра на непрохідність кишечника. Це все одно не здорово. Навіть при терапевтичному голодуванні рекомендується спорожняти кишечник приблизно кожні 3 дні, щоб не було проблем.

Перш ніж знову виникає ворожість і агітація:
Як зареєстрована медсестра, я досить довго працювала у відділеннях внутрішньої медицини і знаю, про що пишу.

AW: дефекація

і це слід було розуміти загалом, а точніше стосовно ситуації після операції?

Я знаю лише твердження, що вам слід їздити раз на день - і я справді далеко від цього

AW: дефекація

Після операції, під спостереженням, це, звичайно, щось інше - тоді лікарі вирішують. Як правило, кишечник перед операцією ретельно спорожняється, щоб ви не потрапили на стіл з командою ОП. кт.
10 днів точно не нормально для дорослих у повсякденному житті.
Кожні три дні слід спорожняти кишечник не пізніше - щоб зменшити ризик серйозних захворювань кишечника.

AW: дефекація

Для мене це кожні три дні, якщо це "добре", але це може бути раз на тиждень, а потім два рази на тиждень, іноді три рази.
-більше 3 разів точно ні

AW: дефекація

На щастя, у мене там проблем немає, навпаки. Зазвичай мені доводиться ходити двічі, що соромно, бо я не люблю ходити в туалет вдома чи в дорозі. Думаю, вживання великої кількості води може вам допомогти.

AW: дефекація

Я щойно прочитав усе.

Я сам ходжу кожні 1-2 дні. На даний момент у мене також є проблеми, і я якось не можу це правильно зрозуміти. Також боляче час від часу. Якщо це триватиме так, я повинен перейти до документації. Побачимо.

Думайте, нормального сказати не можна. Я ходжу кожні 1-2 дні, мій Fruend 3 рази на день.

AW: дефекація

Дякую ще раз за добру пораду!

Хвороба Крона. Є хвороби - про які я ніколи не чув.
Навпаки, мабуть, насправді не чудово.
це виліковне чи краще, мені було б цікаво @ gwen

Я спочатку піду - у будь-якому випадку - випити води та чаю, щоб у будь-якому випадку отримати 1 1/2 л - можливо, я доберу до 2 л одного дня. і лляне насіння - це теж добре звучить, я теж це отримаю.

AW: дефекація

У будь-якому випадку не варто підкреслювати, це отрута для травлення!

AW: дефекація

без стресу? - моєю роботою в даний час знову є стрес на тваринах. o7dt:

AW: дефекація

ймовірно, бувають також різні ступені твердості. тобі точно не заздрити.

AW: дефекація

Боже, що я насправді хотів написати:

Для мене стрес завжди впливає на мій обмін речовин і будь-яке його переродження. Тож і той, і інший крайній край, поки що лише допоміг знову опинитися і через тиждень використовувати проносні краплі.

Це була рекомендація мого гастроентеролога, якого я побив.
Після цього, як правило, все повертається до звичного "курсу"

Звичайно, дієта з високим вмістом клітковини, велика кількість алкоголю та все це балування - це теж важливо і добре, але якщо це не спрацьовує, тоді ви можете спробувати по-іншому.

AW: дефекація

@ gwen - велике спасибі за пояснення!

Ні, вам справді не заздрять. Тим не менше, я бажаю тобі, щоб стало краще!
Можливо, незабаром хворобу буде краще дослідити, і вона може щось натрапити.

AW: дефекація

Тому для мене це завжди дуже залежить від харчування. Якщо я їм лише хліб і звичайний обід, це теж не працює щодня, але якщо я снідаю `` здоровим '' сніданком зі злаками (завжди використовую мелене лляне насіння) і великою кавою з великою кількістю молока (1,5%), це не займе багато часу! Я знаю багатьох людей, у яких є такий латте! Ви також можете спробувати ...: happy8:

AW: дефекація

Ага.
Можливо, тому це працює так добре. Зрештою, випийте неабияку кількість кави з неабиякою кількістю молока.

Регулярне вживання фруктів та овочів також корисно для травлення

У мене також дуже нерегулярні випорожнення. 1-2 рази на тиждень. Я знаю, що це все, що завгодно, але не добре, але крупи тощо подібні мені допомагають лише в обмеженій мірі.

Кава, багато молочних продуктів. Ну Я все пробував, але це моя вина.

Я також можу настійно рекомендувати усім не приймати проносні засоби. Вони справді розбивають кишечник, і часто проходить багато часу, поки щось знову не спрацьовує автоматично - зараз для мене пройшло 6 років, коли все налагоджується так повільно.

Я знаю, що це було деякий час тому, але мені було важливо сказати це ще раз.

дякую нікелю!
ти маєш рацію - я ніколи не пробував проносних.
Сподіваюся, з вами це буде регулярніше і краще.

На даний момент у мене це працює краще - я не можу сказати, що саме це.
Можливо суміш усього і намагання жити і пити здорово.

Пийте упс - сьогодні це було речення з Х.
Хоча було тепло, я також не спрагнув. (Моя друга проблема)

спробуйте dayvita forte 22г клітковини на 100гр
Настійно рекомендується

що це і де я можу його знайти?

вони доступні з різною кількістю клітковини
у супермарті

Я можу сказати лише йогурт Aktivia знову і знову, допомагає і смакує оооооочень. легга

Найкращий сорт: ківі та яблуко. варення з варення.

Останнім часом у цілому все працює набагато краще!
зміна дієти більше не їсть стільки жирної їжі, здається, приносить свої плоди - припустимо, це теж пов'язано тут.

Я також їжу йогурти іноді активію, а ті, що мають у ній фахівців. я не зустрічаю різноманітність - я дуже взаємний щодо йогуртів - мені потрібен звичайний сорт.

тоді у мене було зерно спельти, яке надходить у мюслі 1 раз на 1 - 2 тижні, здається, достатньо.

die kellogs, я повинен побачити, що це саме - але лише після відпустки - сподіваюся, я подумаю над цим.

Ну, чудово, якщо зараз краще: happy8:

Я завжди їм мюслі так. якщо я буду їсти його регулярно, це також буде працювати раз на день.

У мене також проблема з недостатньою кількістю пиття. іноді мені здається лише ввечері, коли я чищу зуби, що мені майже нічого не пити. і стискати стільки одночасно теж не приємно.
найкраще їсти багато фруктів або кавуна (це не даремно так називається). не слід також пити 2л, що стосується загального вмісту рідини в добовій їжі.
якщо цього все ще недостатньо, я завжди готую смачний чай. Я схильний пити це через смак