Форум дієти групи крові

Дієта групи крові була розроблена в 1990-х роках американським натуропатом Пітером Дж. Д’Адамо. Відповідно, вплив окремих продуктів харчування залежить від того, яка група крові у вас є. За це відповідають певні білкові сполуки в продуктах харчування, так звані лектини. За словами Д’Адамо, залежно від групи крові та їжі ці лектини можуть призвести до скупчення крові і, отже, до серйозних фізичних збитків. Він пояснює це розвитком розвитку та формуванням груп крові.

крові

Однак при детальному розгляді теорія Д’Адамо має кілька слабких сторін. Його пояснення еволюційної історії груп крові не збігається з поясненнями людських генетиків. Існують лектини, які можуть призвести до утворення тромбів під час лабораторних досліджень (у пробірках, поза тілом), але невідомо, що це коли-небудь траплялося в крові живої людини. Лектини в основному інактивуються під час варіння.

Наприклад, при групі крові 0 глютен, клейкий білок пшениці, є головним фактором збільшення ваги. Натуропат не надав жодних доказів, що підтверджують цю теорію. Британське дослідження дійшло до висновку, що між групою крові та вагою тіла немає зв'язку.

Це також викликає скептик щодо того, що D’Adamo z. B. Люди з групою крові 0 та інші. не рекомендує молочних продуктів і рекомендує препарати кальцію для компенсації. Це пояснюють люди кам’яного віку кроманьйони, які нібито мали групу крові 0 і їли переважно м’ясо, фрукти та овочі. Молоко та зернові продукти практично відсутні в їх раціоні. Чоловік Кроманьйон також приймав препарати кальцію? А якщо так, то звідки він його взяв?

МІНУС

  • науково не доведено або навіть спростовано
  • іноді рекомендується нереально велика кількість фруктів та овочів
  • безглузді харчові обмеження, які можуть призвести до дефіциту поживних речовин

Ямамото Ф та співавт .: Молекулярно-генетичні основи системи ABO групи гістоцитів крові. Nature 345: pp. 229-233 (1990).

Німецьке товариство з харчування (DGE): Заява DGE: Дієта групи крові від Пітера Дж. Д’Адамо. DGE-Інформація, червень 2000 р.

Mascie-Taylor CG, Lasker GW: Відсутність зв'язку між поліморфізмами ABO та Rh групи крові та статурою, масою тіла та ІМТ у когорті британських жінок. Біологія людини 62 (4): с. 573-576 (1990)