Форум для схуднення для проносного
* Маленька зірка *
Я маю питання.
одного разу мій учитель дав мені підказку, що лляне насіння має бути корисним для схуднення. Він пив лляне насіння з водою або іншим напоєм приблизно за 20-30 хвилин до їжі. такий неочищений!
Він нібито скинув 30 кг за 4 тижні.
А потім ще щось.
мій дідусь приймає занадто багато "лактулози" (у нього трохи химерності). так цей цукор є. що йому не потрібно! Він завжди думає, що хоче настільки, щоб у нього щодня вранці було спорожнення кишечника.
Ясно. він уже дуже старий ... і іноді йому вже не хочеться щось їсти через операції.
але ви худнете за допомогою проносних речей?
Звичайно, їсти не потрібно багато. але в усі часи питання. Чи можливо це.
З повагою, * LittleStar *.: HYsonne3:
ви насправді не худнете через проносні речі. Такі речі, як насіння льону, дуже насичують вас, і ви відчуваєте менший голод, звичайно, вони також стимулюють діяльність кишечника, але ви не худнете лише від цього. Ще гірше з проносними препаратами, за допомогою яких ви дуже швидко руйнуєте кишкову флору/слизову оболонку кишечника, втрачаєте надзвичайно велику кількість життєво важливих мінералів тощо. Отже проносні засоби як дієта надзвичайно шкодять здоров’ю. З іншого боку, вживання дієти, багатої клітковиною і збалансованої для забезпечення спорожнення кишечника, не шкодить.
Лактулозу слід приймати лише при проблемах із запорами, оскільки цей засіб також може спричинити метеоризм, біль у животі, нудоту, блювоту, діарею та зниження рівня калію в крові (гіпокаліємія) із такими симптомами, як сонливість, м’язова слабкість, шлунково-кишкові проблеми, запор і навіть серцеві аритмії. . тому використовуйте лише за погодженням з лікарем.
Висновок, якщо у вас немає кишкових/травних проблем, ВКАЖІТЬ ПАЛЬЦЬ від відповідних ЛІК.
Харчування збалансованим, повноцінним і повноцінним харчуванням підтримує регульоване травлення - вам не потрібна така «лайна»;-)