Форум для схуднення з дієти йогурту

Наміда

Хтось із вас знає про йогуртову дієту? Мені це здається досить простим, і все ж він настільки популярний, оскільки легко схуднути.

Як саме це працює?

Погуглив трохи. в експериментах на щурах ця дієта спричиняла катаракту - мені ще потрібні очі! >.

липень2112

Хм, ви можете з’їсти багато йогурту, якщо він вам так подобається, але також побудувати навколо нього птицю, рибу, цільнозерновий хліб/булочки, здорові рослини/оливкову олію. В іншому випадку ви робите своєму тілу погану послугу і знову набираєте вагу швидше, ніж ви можете сказати звуковий сигнал (і більше, ніж раніше). Я думаю, що добре, що ви встановили собі 5 кг, що ви можете гарантувати, але також збалансованим харчуванням та невеликими фізичними вправами. Як щодо плавання Вам не потрібно потіти * g *, і це приносить вам багато, формує вашу фігуру і спалює калорії. Якщо ви шукаєте натхнення для щоденних планів або індивідуальних рецептів, включаючи надлегкі рецепти для приготування манекенів, тоді зв’яжіться з нами. І погляньте на куточок рецептів. Що ви хотіли б з'їсти? Або що ви любите їсти з точки зору солодощів та ко? Ви, напевно, можете щось там вирізати (не повністю зникли, просто менше).

Наміда

Дякуємо за відгук ^. ^

Ну, ви б сиділи на йогуртовій дієті лише 3 дні, тому насправді неважливо, чи занадто одностороння, я думаю.
Йогуртова дієта - стаття на WomenWeb.de