Форум для схуднення з низьким пульсом
Гість13157
У мене дуже низький пульс з мого початку дієти.
Артеріальний тиск в нормі, але пульс зазвичай нижче 50!
Мій лікар порадив мені тимчасово приймати кофеїн і більше займатися спортом.
Я думаю, що достатньо лише години вправ на день, правильно.
І про кофеїн: оскільки я не люблю каву, я постійно пив дієтичну колу близько 2 місяців. Мені це теж не сподобалось, і це не принесло жодного успіху.
Хтось із вас має досвід роботи з ним та, можливо, інші хитрощі?
Я не хочу приймати ніяких ліків.
з найкращими побажаннями,
Милі кошенята.
Солодкий зуб_Tabea
килимок
Мій пульс і кров'яний тиск також часто знаходяться в підвалі, і, наприклад, стрибнути з ліжка вранці не працює, тому що я знову лягаю .
Мій доктор сказав, що я можу вранці підштовхнути його келихом шампанського. Це було насправді несерйозно, але допомагає: wink: .
Гість13157
* хіхі *
Мені порадили червоне вино.
Я дуже рідко вживаю алкоголь, але все одно пробував.
Результат все ще був нульовим.
Якось я теж відчуваю себе досить слабким.
Повний енергії
Просто включіть кілька швидких "Нових місць" у повсякденний або вечірній режим! Замість того, щоб обіймати секс 3-4 рази в підвалі або в гаражі.
Філіппа
Тигр73
23 роки, 180 см, 80 кг, відсутність попередніх захворювань, втрата ваги на 40 кг за 1 (?) Рік. Скільки спорту на день (оцініть 1 годину, так?)?
Кров'яний тиск? Значення щитовидної залози (ймовірно, трохи нижчі, це нормально і без значення захворювань, як частина такої детальної дієти)? Чи почуваєшся ти добре?
Тоді вам слід зробити ЕКГ для виключення порушень провідності/блоків провідності (але навіть ті, які в більшості випадків будуть нешкідливими, але це корисно знати як пояснення та на випадок розгляду будь-яких медичних препаратів).
З однією годиною фізичних вправ на день і з вашим станом все в порядку, поки ви в порядку і EKG в порядку.
Кофеїн - абсолютна нісенітниця, він пришвидшує пульс, але чому? Якщо RR не буде занадто низьким, тоді добре. Спорт має сенс лише в тому випадку, якщо він ще не доступний.
Отже, зробіть EKG, можливо, значення SD, тоді сидіть склавши руки і не хвилюйтеся.
До речі, у мене пульс у спокої 110, з великою кількістю фізичних вправ і без пояснень. Медично більш сумнівний, але нічого не знайти. Так буває іноді.
Танні
У мене також дуже низький пульс у спокої, і мій доктор вважає, що це, мабуть, через фізичні вправи. більшість спортсменів мають мега ревнивий пульс у стані спокою.
У мене з цим проблеми лише вранці. Наприклад, якщо я занадто швидко встаю, у мене запаморочується і чорніє на очах
borinqueña
Грета
Анжеліка
Це, безумовно, хороший знак. ви, мабуть, добре навчені. Ви можете радіти цьому, це навіть повинно бути здоровим!
Три роки тому у мене ще був пульс у спокої близько 65 років, але зараз він досяг близько 50, тому що я багато біжу. Коли я деякий час тому був у лікарні, вони також були здивовані і сказали, що це спортивні цінності. Привіт, Анжеліка