Форум Ерн; (лише) після п’ятниці; hst; ck занадто велике значення - також із Almased
- реєструвати
- реєструвати
- Допомога
- Форум
- Огляд
- Загальні
- очі
- обговорення
- харчування
- діти
- партнерство
- Допомога на догляд
- Насосний клуб
- Єдиний обмін
- програмне забезпечення
- Спорт
- Пошук
- Пропозиція та критика
- Учасники
- Адреси
- Огляд
- Виробник
- Групи підтримки
- Дилер з постачання діабету
- Організації/Асоціації
- лікарі
- Інші
- Продукти
- Огляд
- Вимірювачі глюкози в крові
- Тест-смужки
- Контрольні рішення
- Ланцетні пристрої та ланцети
- Монітори артеріального тиску
- Інсулінові насоси
- CGMS
- Ручки/допоміжні засоби для ін’єкцій
- Голки ручки
- Програмне забезпечення/програми
- Журнали
- Книги
- обладнання
- Крокомір
- Засоби по догляду за шкірою
- Інші
- Інформація
- Огляд
- Новини
- Події
- Словник
- Їжа
- Форум /
- Харчування /
- (Тільки) занадто висока цінність після сніданку - також з Almased
(Тільки) занадто висока цінність після сніданку - також з Almased
Я тип 2 і завжди переживаю одне і те ж:
Нормальне значення 110 натщесерце вранці, але через 2 години після сніданку, який я з’їдаю близько 8, значення переходить до 200.
Навіть зараз, коли я протягом останнього тижня вранці, опівдні та ввечері пив лише 1 шейк Almased (по 21 г КГ), це не змінюється.
До і після двох інших прийомів їжі я знову маю значення в зеленій зоні, у середньому 120.
Мій лікар рекомендує їсти менше вранці (або в даний час зменшити ранкову дозу Алмаседа) або знову використовувати Хумалог, від якого я тільки що позбувся (зменшення ваги та зміна раціону на меншу кількість вуглеводів).
Я здогадуюсь: я майже ніколи не снідав за 49 років свого життя. Можливо, моє тіло просто не звикло їсти щось до обіду?
Як ти гадаєш? Який ваш досвід/діагнози з подібними ранковими значеннями?
Відредаговано користувачем 19 грудня 2019 р. 10:27:15. Причина: доповнення
Я б спробував наступне.
1) Все одно не вставай на сніданок, пагорб там залишається? Особисто (без типу 2) у мене просто зростає + 40-60 мг/дл у деякі дні, коли я встаю, але не завжди. Є багато тих, хто завжди має приріст
2) сидіти в ліжку, не снідати і почекати дві години і ще раз виміряти, яке там значення
Можливо, щось зміниться протягом найближчих 1-2-3 днів, тому що якщо ти протягом тижня не їв нічого іншого, крім тряски, цього може бути (!) Вистачить для знежирення печінки і, отже, для власного BZ- тіла Контроль знову працює краще. Схрести пальці!
----------------------------------------------
Більше 10 років все більше людей живуть повністю здоровими з діабетом 2 типу, з набагато меншою кількістю ліків, ніж для звичайного лікування ДДГ, або навіть зовсім без них.
Вони знову і знову тестують, які частини їжі найкраще вписуються в їх здоровий рівень цукру в крові і які рухи протягом дня, і які в основному засновані на них. Найпростіший спосіб це зробити - з переддіабетом!
Відредаговано користувачем 19.12.2019 12:28:23. Причина: доповнення
!
Рекламується як засіб для схуднення взагалі.
о Боже !
Що там - нібито ТАК здорове:
Інгредієнти Almased:
50% соєвого білка
25% меду
23% знежиреного молочного йогурту
2% поживних речовин
Бджолиний мед - це чистий цукор + знежирене молоко = низький вміст жиру з точки зору переходу до БЖ не є добрим.
Крім того, шейк - це рідина - яка потрапляє в кров набагато швидше, ніж якщо б ви самостійно складали їжу (з чим-небудь вкусити).
Якщо ви ще не снідали, вам не доведеться силою пробиватися до цього.
(Краще вранці помішувати собі крупу).
Ваші тверезі цінності великі.
На обід і вечерю ви можете скласти страву з їжею:
Овочі/салат навряд чи збільшують БГ,
Білок з яєць, м'яса/ковбаси також не зменшує та сповільнює швидкість КГ з хліба/картоплі/крохмалю, а також жир - нежирні продукти.
А щодо ваги зверніть увагу на калорійний баланс.
Нібито `` багато '' калорій, але краще для БГ, а також ситості - при повноті апетит однозначно нижчий.
Привітання ельф
@Elf
Дякую вам за ваші доброзичливі поради.
Але для мене це правильний шлях.
Зараз я наближаюся до фази 2. Тоді в меню є лише 2 шейки (мигдаль Ванле мені неймовірно приємний; як молочний коктейль) і їжа, подібна до тієї, яку ви пропонуєте.
До речі, сам коктейль майже знежирений, але в ньому міститься 2 чайні ложки олії: лляна олія, ріпакова олія, олія волоського горіха. природний природний, органічний та холодного віджиму.
Багато любові і ще раз спасибі! Відредаговано користувачем 19 грудня 2019 р. 22:03:14. Причина: вдосконалення
@ Липень95
дякую дякую дякую.
Я/ніхто інший про це не думав.
Зараз у вихідні я відразу застосую два "експерименти" на практиці. мені цікаво.
Добре, що є такі люди, як ви, які висувають нові ідеї та підходи!
З теплими побажаннями
Відредаговано користувачем 19 грудня 2019 р. 22:02:35. Причина: вдосконалення
нормально, що БГ по-різному реагує на різні страви. Він часто різко збільшується після сніданку. Але ви можете протидіяти цьому, вживаючи на сніданок менше вуглеводів, ніж під час інших страв.
Я можу придумати кілька варіантів, які ви могли б спробувати:
- на сніданок лише половину порції, а на інші страви на чверть більше або
- на сніданок лише половина порції і шматочок сиру або щось подібне, щоб ви могли набрати калорій і досягти певної ситості або
- Розділіть сніданок на половину порції раніше і на 2. Через 3 години друга половина.
Просто спробуйте ці варіанти та все інше, що ви можете придумати, і подивіться, чи краще йде BG. Якщо це стосується кількох варіантів, то ви можете вибрати той, який вам найбільше сподобався.
Удачі, Райнере
____
Будь-які пропозиції та оцінки призначені лише для інформаційних цілей і ні за яких обставин не можуть замінити професійну консультацію чи лікування лікарем. Відредаговано користувачем 22 грудня 2019 р. 15:14:03. Причина: .