Форум Ерн; проблеми схуднення

• реєструвати
• реєструвати
• Допомога

• Форум
  • Огляд
  • Загальні
  • очі
  • обговорення
  • харчування
  • діти
  • партнерство
  • Допомога на догляд
  • Насосний клуб
  • Єдиний обмін
  • програмне забезпечення
  • Спорт
  • Пошук
  • Пропозиція та критика
  • Учасники
• Адреси
  • Огляд
  • Виробник
  • Групи підтримки
  • Дилер з постачання діабету
  • Організації/Асоціації
  • лікарі
  • Інші
• Продукти
  • Огляд
  • Вимірювачі глюкози в крові
  • Тест-смужки
  • Контрольні рішення
  • Ланцетні пристрої та ланцети
  • Монітори артеріального тиску
  • Інсулінові насоси
  • CGMS
  • Ручки/допоміжні засоби для ін’єкцій
  • Голки ручки
  • Програмне забезпечення/програми
  • Журнали
  • Книги
  • обладнання
  • Крокомір
  • Засоби по догляду за шкірою
  • Інші
• Інформація
  • Огляд
  • Новини
  • Події
  • Словник
  • Їжа

• Форум /
• Харчування /
• Проблеми схуднення

Проблеми схуднення

Каролін

Я страждаю на діабет 1 типу протягом 7 років і за цей час набрав близько 10 кг.
Я дуже страждаю від цього! Я люблю регулярно займатися. Крім того, я їжу дуже мало (коли витрачається лише близько 1000 ккал на день). і все-таки я не знімаю його, можливо. іноді кілограм, але вже не, щоб я нарешті знову почувався добре.

Мені потрібна термінова допомога!

писав:
Я страждаю на діабет 1 типу протягом 7 років і за цей час набрав близько 10 кг.

Припускаю, ви вже пройшли один з курсів харчування для діабетиків?

Насправді, тип 1, який я знаю, має менше проблем із вагою, ніж 2.

Дякую за оголошення.

Чи актуальне це ще через 3 роки?

І «без віагри». крута назва магазину.

Бульба якону мені дуже допомогла,
вона намалювала його сама, але це зайняло багато часу,
але воно того варте,
знайшов допис, де їх можна придбати.

Доброго ранку Каролін,

на мої очі, ви, здається, робите щось неправильно, оцінюючи розрахунок споживаної їжі та напоїв. Маючи 1000 калорій, потрібно худнути, а не набирати вагу.

http://www.ernaehrung.de/lexikon/ernaehrung/g/Grundumsatz.php
Швидкість базального метаболізму
Кількість енергії, яка потрібна людині на день для підтримання життєво важливих функцій організму (дихання, серцебиття, функції залоз) під час відпочинку.
Базальний рівень метаболізму залежить в першу чергу від статі, віку, зросту, ваги, м’язової маси та певних гормонів. Для дорослої людини базальна швидкість метаболізму в середньому становить 1 ккал (калорія) на кг маси тіла та годину.

Приклад:
60 кг х 1 ккал х 24 години = 1440 ккал

Ось чому я б звернувся до екотрофолога і дав вам поради. Введіть термін поточний рахунок на сторінці, яку я згадав. Тоді це має стати для вас ще зрозумілішим. Сподіваюся, ви зможете взяти під контроль свою проблему.

з найкращими побажаннями
Рольф

Ми не наважуємось тому, що це важко, а оскільки ми не наважуємося, це важко.

---