Форум калорій у макаронах щодо здорового харчування
Член з 18 вересня 2004 р
1075 повідомлень (ø0,18/день)
як щодо інформації про калорії для макаронних виробів? це завжди між 300 і 400 ккал на 100 г. Тепер зверніться до кількості варених або сирих макаронних виробів?
Член з 08.08.2004
220 повідомлень (ø0.04/день)
Член з 2 травня 2004 р
30 повідомлень (ø0/день)
Сподіваюся, я міг тобі допомогти,
Член з 19 лютого 2004 р
302 повідомлення (ø0.05/день)
Увага! Кількість калорій для приготованих макаронних виробів може коливатися (кількість споживаної води тощо). Тому краще покладатися на величину неварених макаронних виробів і використовувати це значення лише для порівняння різних видів/марок макаронних виробів!
Член з 24 грудня 2003 р
72 повідомлення (ø0.01/день)
| Так, я також читав, що у вареній локшині значно менше калорій, ніж у сирої локшині, чому це так я знаю, але нічого;) |
| Цитата та відповіді |
Член з 28 квітня 2003 р
4739 дописів (ø0,74/день)
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
Ви дуже помиляєтесь! Звичайно, у приготованих макаронах є стільки ж калорій, скільки у сирих. Сирі важче пережовувати і перетравлювати; отже, організм використовує більше енергії для його використання, ніж коли його готують. Суть в тому, що калорій залишається менше.
Член з 2 грудня 2004 р
246 повідомлень (ø0.04/день)
Я бачу це так: 100 г вареної локшини - це масивніше, ніж 100 г сирої локшини. Оскільки приготовлені макарони замочують у безкалорійній воді, калорії розподіляються на більшу масу. Отже, однакова маса варених макарон має менше калорій, ніж маса сирих макарон.
У будь-якому випадку ви жируєте не від калорій у макаронах, а від соусу зверху.
Член з 28 квітня 2003 р
4739 дописів (ø0,74/день)
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
те, що я написав, настільки очевидно дурне, що я збирався пропустити смайлик. З іншої сторони. Очевидна нісенітниця, підкріплена правдоподібними, потенційними науковими поясненнями - ось з чого створені бестселери!
Можливо, мені слід написати книгу: \ "Дієта Knax - струнка, красива і поєднується з первинною силою сирих паст \".
Член з 20.07.2004
1625 дописів (ø0,27/день)
строго кажучи, ви можете порівняти лише якщо ви приймаєте калорії на локшину. Тоді не має значення, вариться локшина чи ні. Потрібно просто порахувати макарони.
Є одна невелика різниця: невелика частина вареної локшини завжди стікала у воду для готування. У цьому відношенні варена локшина має трохи менше калорій. Якщо вода для готування не використовується як напій після того, як вона трохи охолоне. Соромно викидати!
тема закрита
Цю тему закрито. Проводка більше неможлива.