Рецепт весняної сосиски проти набору ваги буряків, моркви та ріпи

ІНГРЕДІЄНТИ

• Кількість людей: 4

• 1 буряк
• 2 ріпи
• 2 моркви
• 2 скибочки бутербродного хліба
• 1 червона цибулина
• 1 жменька насіннєвої суміші на ваш вибір (кунжут, кабачок, соняшник тощо)
• ½ лимон
• 3 столові ложки оливкової олії
• 1 чайна ложка яблучного оцту
• 1 чайна ложка гірчиці
• Кілька гілочок цибулі
• Кілька листочків петрушки
• Солоний перець

• ПІДГОТОВКА

  Очистіть цибулю від шкірки і наріжте кільцями. Очистіть буряк, моркву та ріпу. Наріжте їх невеликими кубиками. Помийте і подрібніть цибулю.

  Щедро підсмажте бутербродний хліб у тострі, а потім наріжте його грінками.

  У салатниці змішайте гірчицю, олію та оцет у винегреті. Додайте насіння, а потім нарізані овочі.

  Акуратно перемішайте, додайте сухарики та цибулю. додати сіль і перець.

  • Натуральний проносний рецепт для схуднення та усунення заблокованих відходів - Поради
  • Легкий сирий овочевий бутерброд на рецепті з розподілу буряка
  • Рецепт 3 найкращих напоїв для схуднення
  • Рецепт для схуднення - каштанове пюре з морквою
  • Рецепт для схуднення, як схуднути, роблячи ставку на фрукти - Slimming Pro

  ---