Форум; Переглянути тему - сауна
Правила форуму
На нашому форумі ми повністю поважаємо свободу вираження поглядів кожної людини, якщо вона сформульована в доглянутому тоні, що поважає інших членів. Образи, погрози та викриття члена суворо заборонені. Поважна взаємодія один з одним також включає не навмисне обман будь-якого іншого члена. Це також стосується створення приватних повідомлень або електронних листів через форум.
Цей форум використовується для обміну досвідом та інформації про хворобу муковісцидозу, тому публікації без таких посилань будуть видалені.
Власні внески можна редагувати до 24 годин після публікації.
Крім того, Mukoviszidose e.V., як відповідальний оператор форуму, залишає за собою право видаляти або закривати окремі публікації або навіть цілі теми без причини.
сауна ?
з ДаніДан 19.03.2007, 14:29
У мене є запитання, я останнім часом майже 3 рази на тиждень був у сауні, і це досить добре для моїх легенів, я маю відчуття. Хтось із вас має досвід роботи з цим, чи є що розглянути ?
любовні привітання Данило
з Рене 19.03.2007, 15:36
У мене немає досвіду роботи з сауною. Завжди уникав цього.
Але приємно чути, що хтось наважується зайти всередину і отримати позитивні результати.
Однак слід бути обережним з ризиком зараження бактеріями та грибками. Сауна - це завжди вологе, тепле місце - земля молока та меду для мікробів.
Найкраще, що потрібно зробити, це запитати у свого лікаря, чи це у вас добре.
Я просто знаю, що людям із захворюваннями серця та легенів слід бути обережними з відвідуванням сауни через спеку. Добре, що ви дихаєте теплим вологим повітрям в сауні, яке приємно зволожує ваші легені.
Якщо ви відчуваєте, що це буде працювати для вас, у цьому, звичайно, немає нічого поганого.
з Змія леді 19.03.2007, 15:53
У віці від 24 до 34 років я регулярно відвідував сауну (після сквошу, іноді так само добре або в басейні для відпочинку) і ніколи не мав з цим проблем.
з Джулія 19.03.2007, 16:57
ніколи раніше не був у сауні.
Коли я був на лікуванні 3 роки тому, мені навіть не рекомендували доктора (у них також є сауна в спа-клініці).
На вихідних я дізнався, що є також сухі сауни.
Ви знаєте, що?
з Змійна леді 19.03.2007, 17:14
Ставте на те, що на клавіатурі комп'ютера та в холодильнику ви знайдете більше мікробів, ніж у сауні?
Купання взуття через ризик виникнення атлетичної стопи, пам’ятайте, на якій стороні рушника ви сидите, а потім свіжий рушник для душу, готово.
Звичайно, вам доведеться спробувати, чи можете ви терпіти спеку, і замість того, щоб заходити в глибокий басейн, я волію використовувати повінь, але тоді це просто чудово!
Я все-таки хотів би поїхати зараз, але це глупо з моїм "пробитим" портом, бо він не повинен мокритися ні за яких обставин.
Re: сауна ?
з Кармелі 19.03.2007, 18:29
DaniDan писав: У мене є запитання, я останнім часом майже 3 рази на тиждень був у сауні, і це досить добре для моїх легенів, я маю відчуття. Хтось із вас має досвід роботи з цим, чи є що розглянути ?
любовні привітання Данило
3 рази на тиждень може бути трохи надмірним. У будь-якому випадку слід переконатись, що ви постачаєте втрачену рідину (втрачену в результаті потовиділення). Найкраще з мінеральною водою. Тож зважте до і після сауни і замініть втрату ваги рідиною. (1 кг втрати ваги відповідає приблизно 1 л рідини)
Оскільки багато солі втрачається через потовиділення при МВ, слід також переконатися, що ви отримуєте достатньо солі після купання в сауні. (Солона їжа або солоне печиво)
з Петра8015 20.03.2007, 09:29
Я ходжу в сауну раз на тиждень, і це мені також дуже добре. Пізніше багато пийте, але це все одно зрозуміло. Я займаюся цим близько 10 років і з тих пір навряд чи колись хворів.
з часник 20.03.2007, 21:57
Також я регулярно відвідую сауну (принаймні взимку). Це справді добре для мене, і у мене ніколи з цим не було проблем. навіть після операції минулого року я пішов на реабілітацію, і там була інфрачервона суха сауна ... Я теж там був! Це було не так чудово, як справжня сауна, але все одно тепле.
Тож я б сказав, що все гаразд!
з кошеня 22 березня 2007 р., 15:30
У мене також є запитання!
Була недавно в сауні вперше. І це було дуже приємно!
Мій фізіотерапевт сказав, що сауна хороша, але я не повинен ходити в сауну, де роблять настої!
Тож тільки суха сауна?
Чи це також допомогло вам здоров’ю чи просто загальному самопочуттю?
з Змійна леді 22.03.2007, 15:51
Настої - найкраще у сауні
І якщо хтось знову боїться мікробів: я не думаю, що вони виживуть, коли їх виллють на розпечене каміння
з ДаніДан 22 березня 2007 р., 16:13
з печиво834 22 березня 2007 р., 21:50
з Аніка 27.03.2007, 9:55
Сауна чудова, і якщо ви можете взяти її, то зробіть це (деякі люди не люблять тепла).
Але тримайся подалі від гарячого джакузі.
з Потік 27.03.2007, 10:02
гм чому?
з Аніка 27.03.2007, 10:05