Форум про дієтичні продукти діабету СС Вагітність
Привіт дорогі мої!
Я вагітна 19 тижнів і з 11 тижнів сиджу на дієті через підвищені показники голодування. На жаль, цього тижня недостатньо, я вночу інсулін вночі.
Тепер моє запитання: з порад з харчових продуктів я знаю, що всі дієтичні продукти насправді є «лайном» і що краще їсти йогурт з фруктами тощо, щоб задовольнити тягу до солодощів.
АЛЕ цього для мене недостатньо і для мене теж недостатньо "шоколадно"
Зараз я купила шоколадну дієту!
Чи можу я їх їсти зараз без сумління? Якщо що, наскільки це впливає на БГ?
Що ви їсте, щоб задовольнити свою тягу до солодкого?
Дякую за відповіді.
У мене був діагностований гестаційний діабет на 28-му тижні вагітності, і з того часу мені доводилося робити вимірювання вдома. Тому ці дієти іноді гірші за звичайні - я помітив, і мій діабетолог їх також не рекомендує. Тому вранці я не можу їсти нічого солодкого на сніданок/їжу, і мені довелося кардинально перейти на йогурт з фруктами (хліб теж не працює). Увечері, навпаки, я можу з’їсти хліб «Нутелла», не вистрілюючи БЖ. Але у кожного воно різне. Я насправді більш-менш протистою солодкості, бо навіть персик для мене не ідеальний. . Я думаю, ти повинен сам з’ясувати, що з тобою добре.
Отже, для мене це добре працює з шоколадною дієтою від Ritter Sport або Lindt, це не ідеально, але цінність все одно нормальна. В іншому випадку є також деякі дієтичні шоколадні цукерки, у яких все ще є цукор або фруктоза, що, звичайно, ніщо. Чаша шоколадного пудингу (порошок доктора Еткера), підсолоджена підсолоджувачем або заморожена малина, пюревана на кефірі та підсолоджувачі, також працює для мене як смачне морозиво.
"Зараз я купив шоколадну дієту!"
Погляньте на список інгредієнтів, щоб побачити, які саме підсолоджувачі в ньому містяться. Якщо він містить фруктозу, він не набагато кращий за звичайний цукор, наскільки мені відомо, це стосується солодового сиропу тощо.
Я не знайомий з підсолоджувачами (аспартам, сахарин тощо), оскільки я не можу це терпіти.
Можливо, темний шоколад із справді високим вмістом какао - це щось для вас, від 70%? Цукру в ньому порівняно мало, і цукор засвоюється повільніше за рахунок жиру в какао. Принаймні так говорить мій діабетолог. На щастя, мені не обійтися без - сніданок - це моє слабке місце. Сказано, я можу їсти все, що хочу.
Як альтернативу шоколаду я люблю їсти горіхи. Це також зникає з моєю тягою до шоколаду.
Перш за все, дякую вам за добрі відповіді
Я купила цільномолочний шоколад Lindt! Це "лише" з підсолоджувачами і без фруктози тощо.
спробує!