Форум про самодопомогу та мотивацію дієти хакі Dukan

Дата приєднання: 26 жовтня 2010 р
Повідомлень: 369

хакі

Приєднався: 20 березня 2010 р
Повідомлень: 9639

Завдяки прекрасному яскраво-червоному кольору його смак і консистенція розвиваються зі зрілістю. Коли вона дуже стигла, майже перестигла, її м’якоть дуже солодка. Ми вважаємо за краще це, загалом, трохи зеленішим; тоді він має оригінальний різкий смак завдяки великому багатству дубильних речовин.

[b] Хурма є відносно калорійною 65 калорій на 100 г, а така ж солодка, як вишня, 15 г жиру на 100 г. Цього слід уникати під час дієт для схуднення [/ b] і не дуже рекомендувати його діабетикам. Дуже стиглий, має легку проносну дію.

Дата приєднання: 26 жовтня 2010 р
Повідомлень: 369

"В рамках дієти для схуднення хурму можна їсти по черзі з іншими менш солодкими фруктами".
Або:
"Багатий вітаміном С, каротинами (провітамін А) і маючи лише 66 калорій на 100 грамів, це один із найбільш здорових фруктів на даний момент. Він також є джерелом калію і клітковини (2,5 г/100 г), які мають діуретичний ефект на організм. Справжній концентрат харчових внесків, хурма ідеально підходить для стимулювання кишкового транзиту, гарного самопочуття в організмі та поповнення енергії ".

Дата приєднання: 06 вересня 2010 р
Повідомлень: 821

мета, досягнута для дукана, і майже для мене: