Форум Rebooter з Almased для схуднення
молочна рисова богиня
Привіт,
Я хочу розпочати з Almased з завтрашнього дня, але мені все ж доведеться трохи повідомити мене. Ви вже порились у своїй темі Almased, це дуже корисно. Оскільки я є абсолютно тіткою з кави, для мене життєво важливим питанням є: чи можу я пити каву, якщо так, то скільки, а також насолоджуватися нею з нежирним молоком. Було б непогано, якби хтось відповів мені.
Мені 44 роки, зріст 175 см і вага, напр. В даний час 90 кг (виття). На жаль, як і багато інших, я страждаю дієтою (спостерігачі за вагою, комбінування їжі тощо)
Був колись на 77 кг, і я хочу знову туди поїхати, чи не реально? Я почав ходити.
Я не планую проводити стадію запуску так довго, а потім перейти на два прийоми їжі Almased та змішану їжу. Як довго вам починати, тиждень мені здається неймовірно довгим, тому я збираюся перекинутися.
Я з нетерпінням чекаю ваших відповідей та досвіду, заздалегідь дякую,
З повагою
Ваша богиня рисового пудингу
хтозна07
Привіт, я займаюся Alma Turbo вже два тижні. і я не міг пережити це без кави;-)
Альма насправді п'ється в молоці (згідно з приміткою), але я завжди п'ю її у воді і вливаю трохи молока в каву;-)
Але я помітив, що після вживання кави я завжди трохи зголоднів, тому переконуюсь, що не приймаю його відразу після «з’їдання», а перед: пити гікаф:
Я не знаю, якби я швидше схуднув, інакше я навряд чи це уявляю, і я такий задоволений: 32:
Тож удачі у схудненні. З найкращими побажаннями: a194:
Березень
Я хотів би приєднатися, тому що завтра також розпочну з Almased. Було б чудово, якби ми могли обмінятися думками.
Чилі69
Almased = більше енергії!
Привіт,
Я хочу розпочати з Almased з завтрашнього дня, але мені все ж доведеться повідомити мене трохи. Ви вже порились у своїй темі Almased, це дуже корисно. Оскільки я є абсолютно тіткою з кави, для мене життєво важливим питанням є: чи можу я пити каву, якщо так, то скільки, а також насолоджуватися нею з нежирним молоком. Було б непогано, якби хтось відповів мені.
Мені 44 роки, зріст 175 см і вага, напр. В даний час 90 кг (виття). На жаль, як і багато інших, я страждаю дієтою (спостерігачі за вагою, комбінування їжі тощо)
Був колись на 77 кг, і я хочу знову туди поїхати, чи не реально? Я почав ходити.
Я не планую проводити стадію запуску так довго, а потім перейти на два прийоми їжі Almased та змішану їжу. Як довго вам починати, тиждень мені здається неймовірно довгим, тому я збираюся перекинутися.
Я з нетерпінням чекаю ваших відповідей та досвіду, заздалегідь дякую,
З повагою
Ваша богиня рисового пудингу
Здрастуйте
Невдовзі я знову буду робити ЗМЯНЕНО-ТУРБО!
160 г Almased на день, тобто 4 прийоми їжі по 40 г + 200 мл молока + 100 мл води + 1 чайна ложка випікання какао та/або 1 чайна ложка кориці (7-11-15-19 годин)
або
150 г Almased на день, тобто 3 прийоми їжі по 50 г + 200 мл молока + 100 мл води + 1 чайна ложка випікання какао та/або 1 чайна ложка кориці (8:00 - 13:00 - 18:00)
Я також завжди п’ю свою каву з молоком!
Між СТИХОВОЮ їжею є вода з лимоном і чай без цукру!
Минулого року я скинула 10 кг за 3 тижні! Я найкраще ладжу з TURBO. Я роблю це до тих пір, поки мені це добре!
БАЖАЄ ДОБРОГО УСПІХУ!
Чилі69
Фінська кішка
Здрастуйте,
Отже, я також хотів би взяти участь, хоча я ще не впевнений, починати з Turbo чи робити НЧ.
Насправді, я планував снідати Алму лише на сніданок, інакше переконайтесь, що я харчуюсь здоровою дієтою з низьким вмістом жиру, щоб переконатися, що вона працює?
На даний момент я беру участь у такій 12-тижневій програмі з аптеки та Бармера безкоштовно в Інтернеті, і я роблю це з середи минулого тижня, і я почуваюся добре з цим, я вже схуд, але оскільки у мене завжди є проблеми зі сніданком, я хотів замінити це на ALMA.
Можливо, якщо моя вага почне застоюватися, я її підтягну.
Я вже майже рік у "Наших" і вражений тим, що ще нічого не сталося, я вже багато пережив, WW, SIS тощо ніколи не тривали довше двох тижнів. Вага все той же.
Оскільки таке ларіфарі марне, я зараз вирішив, що більше немає винятків.
Минулого Різдва я думав, о, чоловіче, якби ти наполегливо працював, ти б вже важив на кілька кілограмів менше, цього не повинно статися цього року, навіть якщо це йде повільно, це краще, ніж не втрачати вагу або навіть набирати вагу.
Тож приступайте до бекону з новою мотивацією,
з найкращими побажаннями Finnikatze