Форум схуднення Все про дитину
як справи з дітьми?
Дотепер, через 14 днів, я відновив свою вагу за час до Ss. Але оскільки до цього я також був Сс, є ще кілограми, які треба втратити.
Тренажерний зал все ще закритий, і мені доведеться трохи почекати, поки я дійсно зможу розпочати.
Я тільки починаю робити вправи для відновлення на YouTube. Я дбаю про їжу.
Коли можна починати займатися нормально? І з чим? Ходьба? циклу?
Що ти задумав?
Re: схуднути
відповідь від Нікольс82 16 квітня 2020 р., 21:02
Дитині вже 9 тижнів. До вагітності важив 150 фунтів до 1,69. наприкінці вагітності 83-а мені зараз 71, тому мені все ще не вистачає 11. Я почала ходити на курси в Gymondo тиждень тому. Це означає 1,5 кілограма за тиждень. Я думаю, що буду продовжувати це робити.
Re: схуднути
відповідь від heli89 17 квітня 2020 р., 4:29 ранку
У мене є початкова вага зараз через 3 тижні. Незважаючи на велике споживання шоколаду вночі.
Коли можна розпочати курс регресії, також залежить від народження дитини. На думку акушерки, можна починати раніше після звичайних пологів (4-6 тижнів), ніж після кесаревого розтину (8 тижнів). Але деякі вправи та рухи можна робити відразу.
Наприклад, у мене було мимовільне кесарів розтин через гостру грижу диска. Тепер мені доводиться проходити по натягнутому канату між загоєнням ран із захистом швів та рухом, рухом, рухом. Я роблю спеціальні фізичні вправи, які захищають прямі м’язи живота, і багато ходжу. Я також їзжу на велосипеді, наприклад, для невеликих покупок (а тато повинен піклуватися про дитину). Це також дуже зручно для шлунку.
Завдяки Corona ми, мабуть, все одно продовжимо освіту через YouTube, аналогічним чином, і назад.
Re: схуднути
відповідь від 4 упаковки 17 квітня 2020 р., 9:42 ранку
Мені поки що нічого не дозволяється, треба почекати два-три тижні. Тоді я можу робити нормальну гімнастику для відновлення. Я роблю це не для схуднення, а для того, щоб знову налагодити тазове дно. Я можу обійтися без постійного незначного нетримання. Я повинен чесно сказати, що в ці ізоляційні дні я, чесно кажучи, не маю ні духу до дієт, ні місця для спортивної програми. Оскільки мій дворічний хлопчик перестав ходити в дитячий садок, він зазвичай навіть не дрімає. Тому я відкладаю такі речі в сторону для кращих/легших часів із більшою свободою.
Re: схуднути
відповідь від Приємний чудо-мішок 23 квітня 2020 р., 13:13
Ми вже їздимо на коротких легких відрізках на велосипеді. Малому також, здається, це подобається у її трейлері. Вона завжди засинає перший кілометр і лає нас, коли ми ненадовго зупиняємось.
В іншому випадку я оздоровлююся зі своєю акушеркою у своїй вітальні. Вона приходить двічі на тиждень і щоразу показує мені кілька нових вправ.
На щастя, ми живемо на дачі, тому нам не так складно просто приємно поїхати з коляскою. Тож прогулянка часом може бути довшою. І через безліч гір тут він може швидко стати видом спорту на витривалість.
Що стосується ваги, то зараз я приблизно на 8 - 9 кілограмів нижче початкової ваги.
Re: схуднути
відповідь від Мала28 24 квітня 2020 р., 22:32
Який причіп ви використовуєте?
Зараз у мене 6 кг під початковою вагою Ss, я не можу повірити, що це раптом так падає.
Подібні запитання та дописи на наших форумах про вагітність:
Набір ваги, кава
Хуху, скільки ти поклав досі? На сьогоднішній день у мене було непоганих 1,5 кілограма. І друге питання: ви п'єте каву і якщо так, то скільки? До вагітності я був справжнім кавовим наркоманом, але я повністю перевів його на 0, і мені це теж подобається .
від Pearli510, 17 тиждень вагітності 25.09.2020
Колишня вага курця 😭
Привіт, дівчата, мені дуже погано там, де я зважив учора, я відразу перестав палити, що було в 5 ssw, а зараз я в 14 ssw .
від Gina94 18 вересня 2020 р
Вага
Привіт усім, скільки ваги ви набрали тим часом? З початку вагітності до теперішнього часу вона становила лише 1 кг, і протягом тижнів вона якось застоювалася, або навіть на кілька сотень грамів менше. Я харчуюся абсолютно достатньо і збалансовано, а також багато .
від Pearli510, 13 тиждень вагітності 09.09.2020
Втрата ваги
Привіт усім:) Я зараз у 11-му ПЗВ і вже тиждень втрачаю 200 грамів на день . Мій ІМТ упав у недостатню вагу! Навколишнє середовище та сім'я каже; нормально худнути в перші кілька тижнів. (Досить їм і п'ю .
від Евлінії, 11 тиждень вагітності 12.08.2020
Збільшення ваги при вагітності
Привіт дівчата: Хто-небудь з вас не набрав вагу або навіть щось втратив? Можливо, це могло бути через спеку, оскільки ви часто в основному не голодні. я також маю .
від LauraMarie2 12.08.2020
Здуття і збільшення ваги
Привіт усім, я вже певний час справді роздувся. Защип мені штани. І я набрав трохи більше 1 кг. Як у вас? Ви вже носите одяг для вагітних? Гарних вихідних
von Wunschkind2021, 7 тиждень вагітності 31.07.2020
Збільшення ваги та зростання
Привіт, березневі матусі, сьогодні у нас був U3, поки що все добре. Але зараз мені цікаво щодо ваги та довжини. Вага та довжина народження становила 3510 грам і 54 см. Результат сьогодні: 5300 грам і 54 см. Це означає збільшення ваги понад 350 грамів на тиждень і відсутність зростання. .
від Mama6789 15 квітня 2020 р
Виписка з лікарні/вага дитини
Привіт усім, я просто хотів залишити швидке оновлення. Вчора мене нарешті випустили з лікарні через 12 днів (дуже довго для мене). Зараз я регулярно вимірюю рівень цукру в крові і ввожу довгостроковий інсулін вранці та ввечері. На жаль, ви могли б обідати .
by Minime032020, 31 тиждень вагітності 06.01.2020
Збільшення ваги
Хуху, шановні, на даний момент моя вага стріляє крізь дах. Я починав із 39 кіло, потім довго був у 48, а потім опускався до 46 і зараз раптом до 53 кіло .
від Michelle1003, 17 тиждень вагітності 10.05.2019
Збільшення ваги
Привіт . Я подивлюсь на вас, хлопці . тому що згідно з останніми США ET буде 30.03. замість 2 квітня Тож, можливо, ми могли б мати березневу дитину, і тому я час від часу читав. Скільки ви набрали до цього часу? Наразі (до 12 тижнів) у мене 2,5 кг. Я з 50 кг .