Форум смаженої локшини та качки для схуднення
Панька
Зазвичай я завжди перевіряю, скільки мозолів у різних речей, які я їжу, але сьогодні я абсолютно випадковий.
Сьогодні отримав смажену локшину та качку від китайців, щоб забрати, і з’їв її вдома. Там були
260г смаженої локшини (з паростками квасолі тощо) і
170г гратинованої качки
На жаль, якщо я просто даю вагу макаронів, відображається значення понад 900 ккал. цього не може бути, правда? Я міг би твітнути донер-шашлик відразу.
На скільки ккал ви б оцінили мій час обіду.
Адара
Панька
І я подумав. це китайський, виглядає так смачно і, звичайно, не має стільки калорій. Також була нормальною порцією, яку вони мені дали (також був голодним, бо я раніше грав у гандбол)
Можна помилитися.
--------
Редагувати: Я щойно прочитав повідомлення від Апуса.
Ви, можливо, знаєте, як це розрахувати? Мені не потрібні будь-які точні значення, я просто хочу мати можливість приблизно оцінити, чи я з’їв 1500 ккал, чи це було менше.
мінеральна вирізка
Просто мені справді довелося сміятися
"китайський", який ви тут отримуєте, не має багато спільного з оригінальною азіатською кухнею і багатий жирами та калоріями!
Панька
Адара
мінеральна вирізка
200 г сирого) їли з куркою і спостерігали за цим на кухні (можна було заглянути всередину). Просто через кількість олії я розрахував 1200 ккал.
суть
також думайте, що така порція китайської їжі має відносно проклято велику кількість ккал - на жаль
а потім качка та гратен. ну, це б у будь-якому випадку почалося з 1000 ккал - але так . можливо, це було не так вже й багато.
У всякому разі, сподіваюся, це було смачно! І це головне