Топ 10 жирних сковорідок - журнал Missy

поділитися твітом Для друзів повних жінок «Добре задумане», як правило, протилежне добру, і за швидкими реченнями іноді ховаються масові напади та обмежений світогляд. Ось чому ми зібрали десять найпоширеніших коментарів з нашого кола друзів, які при детальному розгляді виявляються досить ворожими до жиру. 1. «Ого, ти добре виглядаєш. Ви ...

Для друзів повних жінок

"Добре мається на увазі", як правило, протилежне добру, і за швидкими реченнями іноді ховаються масові напади та обмежений світогляд. Ось чому ми зібрали десять найпоширеніших коментарів від нашого кола друзів, які при детальному розгляді виявляються досить ворожими до жиру.

1. «Ого, ти добре виглядаєш. Ви схудли? "

Один з найпопулярніших компліментів. Зрештою, схуднення повинно вимагати сили волі, наполегливості та працьовитості і настає одразу після здобуття Нобелівської премії. Вітання та овації стоять обов’язково. Однак повідомлення, яке стоїть за цим реченням, не є настільки приємним. Тому що це насправді означає: "Я не можу придумати жодної іншої причини, як схуднути, чому ти міг би виглядати добре". Якщо говорити далі, це означає: «Ти мені більше подобаєшся, коли ти струнка (е-е)». І «Я думаю, це здорово, що ти худнеш». І що це означає, окрім норми краси "промивання мозку" жир потворний "?

Очевидно, це також означає: бережіть свою вагу, у вас є примус схуднути, хочете ви цього чи ні - і у вас є примус подобатися, коли інші втручаються, і оцінюйте, наскільки ви схудли. Ви навіть повинні бути вдячні, коли хтось судить про вашу красу виходячи з вашої ваги.

Вигляд кращого може мати багато причин, у більшості випадків це розслаблення, радість, любов, мир із самим собою або мета, яка нарешті стає зрозумілішою. Тож комплімент був би влучнішим: «Ого, ти добре виглядаєш. Ви щасливі? "Але насправді, просто" Ого, ти добре виглядаєш ".

2. «У вас таке гарненьке обличчя. Ви були б справжньою красунею, якби були стрункими ".

Це твердження означає не що інше, як "я думаю, що ваше тіло потворне", і це явно образа. Жінку не можна розбити на окремі її частини. Обличчя, тіло, мозок, серце та характер - це загальний пакет, який робить нас такою унікальною людиною, якою ми є. І, будь ласка, не повідомляйте, що глибоко в кожному жировому тілі є "тонкий", який просить, викручуючи руки, дозволити йому вийти. Єдине, що знаходиться в нашому тілі і яке просто хочеться використати, - це течія життєвої енергії. Ви прекрасні такими, якими є!

3. "Чи виглядаю я товстим у цих штанах?"

Здається, це питання настільки міцно закріплено в наших головах, що викорінити його можна лише наполегливістю та великою кількістю практики. Ми більше не довіряємо відчуттям свого тіла, що дає нам змогу відчути, чи комфортно нам одяг, чи зручно його носити і чи можемо ми пересуватися в ньому до того, як не буде отримано відповіді на все важливе запитання: ? "Якщо відповідь" Ні! "Або навіть" Навпаки, ти в цьому виглядаєш стрункою. ", Може статися, що фактори комфорту згодом повністю забуваються. Одяг, який щипає, занадто тісний або незручний іншим чином, надходить на прилавок частіше, ніж очікувалося.

Що стосується штанів, це залежить від того, чи почуваєтесь ви в них комфортно і чи подобаються вони вам. Жоден із цих критеріїв не має нічого спільного з жиром. Тож не має значення, чи ви виглядаєте в цих штанах товстими. Бути товстим - це не погано і не потворно!

4. “Сьогодні я не буду десертувати. Зрештою, я повинен звернути увагу на свою лінію ".

На додаток до закочуючих очей, які це речення регулярно викликає у повних жінок, воно також викликає багато питань: про який рядок ми тут говоримо? Чи не щипання дуже болюче? Що поганого в хорошому десерті?

Якщо ви дуже часто відмовляєте собі у чомусь, що дійсно хочете зробити, це може призвести до стресу, гіркоти та незадоволення. Ви хочете? Якщо вам насправді не хочеться десертувати і просто вимовляєте це речення за звичкою, то запитайте себе, чому ви відчуваєте, що повинні сказати це? Чому ви повинні виправдовувати те, що їсте, а що ні? І кому ти так чи інакше зобов’язаний пояснити?

5. "Звичайно, там достатньо чоловіків, які вважають повних жінок сексуальними".

Ваша вартість жінки не залежить від того, чи вважатимуть вас чоловіки привабливими! І від вас не вимагається бути сексуальною чи красивою до когось!

Жінки виховуються на догоду - насамперед чоловікам, але також роботодавцям чи клієнтам. Бажання догодити всім і всім обмежує нас, бо це заважає нам виявити, що ми самі хочемо і потребуємо і що нам подобається. Це заважає нам слідувати власній інтуїції та жити всіма своїми силами. Кожна жінка має право виглядати так, як хоче, навіть якщо це не сподобається нікому, крім неї самої. Перестань бути самовдоволеним!

6. «Сукня XY виглядає приголомшливо. Ну, зі своєю фігурою вона теж може собі це дозволити ".

Неписаний закон, згідно з яким жінки можуть «дозволити собі» лише певний предмет одягу з певною фігурою або, навпаки, те, що певні предмети одягу можуть носити лише певні фігури, є нелюдським. Це закон "справедливого, вигідного та прихованого", який ми повинні порушувати якомога частіше! Поодинці, щоб протидіяти погляду, затьмареному ЗМІ та рекламою, яка лише класифікує молоді, стрункі, безволосі жіночі тіла як такі, що їх варто побачити та любити.

Існують всілякі тіла і форми тіла, і ніхто не кращий і не гірший від іншого, і ніхто не приречений приховувати. Жінка ніколи (не повинна) соромитися свого тіла.

7. «Я дбаю про ваше здоров’я. Або З кожним втраченим кілограмом якість життя зростає ".

Це пуста брехня - позивний! Якість життя залежить від багатьох різних факторів - наприклад, бідності, забруднення навколишнього середовища, насильства, стресу, сенсу, саморозвитку та визнання, соціальних контактів тощо. Сама вага тіла відіграє досить незначну роль.

Немає нічого поганого в тому, щоб подбати про здоров’я друзів. Але запитайте себе, чи дійсно і чесно ви дбаєте про своє цілісне здоров’я? І запитайте себе, чому вам так неприємно з думкою, що товсті люди теж можуть бути здоровими? Також запитайте себе, що насправді для вас означає здоров'я? Чи справді здорово змушувати свою дівчину худнути, пропонувати їй дієти і постійно заперечувати почуття власного тіла? Чи здорово спостерігати за нею, як вона позбавляє організм усіх поживних речовин під час дієт - як вона отримує остеопороз після такого недоїдання або як їсть лише один хліб на день після зменшення шлунка і нічого іншого? Чи не було б краще просто беззастережно полюбити її такою, яка вона є?

8. "Ти не такий товстий!"

Найбільш доброзичливий коментар із усіх, який має сенс лише в тому випадку, якщо і доповідач, і адресат вважають, що бути товстим - це в основному погано. Це повинно полегшити проходження на половині шляху "нормального". Однак насправді це цементує всюдисущий тиск і страх товстіти. І це показує, що оратор порівнює та оцінює тіла, і припускає, що для неї існує обмеження ваги, яке вона відкидає як "занадто жирну".

Якщо ми, як люди, хочемо жити здоровим у своєму тілі і з ним, то нам доводиться звільнятися від обмежень ваги, норм та оцінок, і особливо від страху перед тим, що наше власне тіло в якийсь момент може бути не в порядку.

9. “Жахливо, у мене справжній шлунок. Я дійсно повинен почати щось робити з цим ".

Завжди трохи дивно, коли друзі, які приймають вас у всьому достатку і думають, що ви чудові, раптом отримують величезну проблему з власним жиром. "Мені це подобається у вас, але я просто не можу цього терпіти". Потім пояснюється або "Я не звик, я завжди був худеньким". Як товста жінка, у нас є три варіанти відповіді:

Жоден із цих варіантів не є цілком задовільним.

Запитайте себе, чого ви очікуєте від худорлявої жінки, коли скаржитеся на свій жир у присутності товстої жінки? Чи очікуєте ви, можливо, речення «Тож, будь ласка, у вас немає шлунку. Подивись на мене!"?

10. »Існує новий метод харчування (новий фітнес-пристрій ...). Під наглядом лікаря ви гарантовано назавжди схуднете! "

Ми просимо вас припинити давати поради щодо схуднення! У будь-якій формі. Завжди і скрізь. Інтернету, засобів масової інформації, магазинів та орденів повно, і нам справді і дійсно, і точно більше не потрібно. І ні, ми не відмовлялися одне від одного. Навпаки, ми нарешті почали жити і любити один одного такими, якими ми є. І не будьте такою неповажною і знову і знову ставіть під сумнів наш добробут і любов до себе.