Форум споживання калорій при захворюванні на схуднення

Сварливий ніс

Будь ласка, допоможіть мені своїм досвідом, розумінням тощо щодо цієї теми!

схуднення


Багато привітань від сварливого носа.

фея погоди

Я схильний вважати, що організм має більші енергетичні витрати під час інфекційного захворювання, оскільки температура тіла зазвичай підвищується (принаймні трохи), і для цього потрібна додаткова енергія. Не знаю, наскільки це ефективно і чи буде цей ефект компенсовано меншими фізичними вправами у разі хвороби. Але, можливо, хтось має досвід.

Червоне сонце Криптону

Коли ви хворі, не слід рахувати калорії. І, як правило, там теж не порушується ваш метаболізм, інакше він повинен був би бути у всіх, хто страждав на справді неприємний шлунково-кишковий грип (який іноді триває довше 3 днів).

Якщо я хворий і не хочу нічого їсти, так воно і є, і я не турбуюся про свої енергетичні витрати, але замість цього переконайтеся, що я знову одужую.

Сільвія

фея погоди

Сільвія

фея погоди

Нутелліна

Сільвія, ти можеш спробувати це лише сам. Ніхто не може сказати вам, яке споживання у вас зараз, і що всі комп’ютери випльовують - це лише середні значення.