Форум турецької піци з салатом для схуднення

Кэрак

Привіт усім
хтось уявляє, скільки жиру є в турецькій піці з салатом, без м’яса та соусу каррі?
Зараз я впадаю у відчай, бо нічого про це не можу придумати.
Можливо, хтось тут має ідею.

схуднення

Білий шоколад

може це допоможе тобі далі? як порівняння, воно і так скрізь різне!

Калорії: близько 635 кка; Жир: приблизно 35 г; Білок: приблизно 28 г; Вуглеводи: приблизно 53 г.

Порада щодо пом’якшення наслідків: Непогана річ, цей східний фаст-фуд! Якщо ви замовите шашлик з меншою кількістю м’яса та соусу (йогуртовий соус часто містить майонез), а замість цього - більше салату, упаковка хліба буде набагато більш підтягнутою і з меншим вмістом жиру.

Калорії: близько 670 ккал; Жир: приблизно 22 г; Білок: приблизно 28 г; Вуглеводи: приблизно 94 г.

Порада щодо пом’якшення наслідків: відносно багато калорій, але висока цінність ситості. У кульках нуту міститься багато біоактивних рослинних речовин і клітковини. На жаль, задоволення не зовсім мало жиру - найкращий спосіб заощадити - пропустити соус.