Форум Ваші коктейлі для схуднення або сніданок - Сторінка 11 - Тест краси

Які ваші рецепти смузі на сніданок?
І інші ваші улюблені рецепти ?

Я хочу спробувати смузі, мене особливо зацікавив би сніданок (а то й після обіду як закуска!), Але оскільки я трохи дотримуюсь дієти, було б непогано, якби це не були смузі. Занадто калорійні ха-ха

Я вже ознайомився з темами, які знайшов, але хотів би інших думок.

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Бананово-полуничний смузі
Думаю, за цим рецептом ви можете видалити цукор без проблем, він все одно буде дуже хорошим.
http://1001saveurs.canalblog.com/archives/2007/02/21/4082475.html

Манго-банановий коктейль
З фруктами, які легко знайти взимку.
Це 2 досить багаті фрукти, тому для використання перед видом спорту це чайові !
http://carolinecuisine.canalblog.com/archives/2008/12/11/10897122.html

Смузі з ківі-ананаса та банана
Ще один рецепт зимових фруктів !
http://notrecuisine.blogspot.com/2008/02/smoothie-kiwi-banane-ananas.html

Бананово-полуничний смузі
Той, який виглядає дуже кремовим.
Ви можете замінити грецький йогурт 0% -ним сиром: він буде менш насиченим.
http://melcuisine.canalblog.com/archives/2008/04/16/8841268.html

Полунично-малиновий смузі
З соєвим молоком: я не знаю, чи сподобалось воно вам? Але це змінюється про всяк випадок
http://angiegourmande.canalblog.com/archives/2008/05/27/9340822.html

Я зробив такий сьогодні вранці:

Банан
Яблуко
Лимон
Молоко
помаранчевий сік
Вівсянка

---