Форум веселих водних дієт

Обговоріть водну дієту * весело * ім дієти, що не входять до списку Форум в галузі дієт; Привіт, ти постійно чуєш, що ти повинен пити багато води, щоб підтримувати свій раціон. Тепер я просто хотів дізнатися, скільки ви п'єте води

Водна дієта * весело *

Привіт,
Постійно чується, що треба пити багато води, щоб підтримувати свою дієту.
Тепер я просто хотів знати, наскільки легше пити воду (після її усунення).

3500 Ккал

Загальна формула для розминки тіла:
Q = c * m * дельтаТ
де m - маса, а c - питома теплоємність.
Припустимо, хтось п’є воду кімнатної температури (20 ° C), яку тіло потім має нагріти до 36 ° C. Так само ми:

Q = (4167 Дж/кг * К) * (1 кг) * (10 К) = 4,2 кДж = 1 ккал

Оскільки вам потрібно близько 3500 ккал, щоб скинути фунт, це означає для нас:
3500 ккал/10 ккал = 350
Отже, вам доведеться випити 350 літрів води, щоб скинути півкілограма.

Той же час для охолодженої води з температурою 2 ° C

Q = (4167 Дж/кг * К) * (1 кг) * (34 К) = 142,3 кДж = 34 ккал
3500 ккал/34 ккал = 102
Отже, ми отримали б лише 102 літри за фунт жиру.

Отже, тепер ви знаєте про водну дієту, і я бажаю вам усіх успіхів з нею.