Форум з питань охорони здоров’я; Використовуй це або втрачай це Sch; виступає проти когнітивно активного способу життя


Інші статті з рубрики
Профілактика
Здорова поведінка (куріння, дієта, спорт тощо)

здоров

Інші розділи в "Профілактика"

Здорова поведінка (куріння, дієта, спорт тощо)


«Використовуй або втрачай»: чи захищає когнітивно активний спосіб життя від хвороби Альцгеймера? Так, але частково відрізняється від очікуваного та бажаного.

Багато епідеміологічних досліджень дають вагомі докази того, що виражений когнітивний спосіб життя пов'язаний із меншим ризиком розвитку деменції. До цього часу було незрозуміло, які компоненти когнітивного способу життя в основному відповідають за це, і, отже, могли б відігравати профілактичну роль.

Взаємозв'язок між способом життя та нейродегенеративними змінами та ризиком розвитку хвороби Альцгеймера та деменції також була незрозумілою.
Два дослідження з різноманітними даними "Дослідження когнітивної функції та старіння ради медичних досліджень", проведене з 13 004 особами віком від 65 років в Англії та Уельсі, надають більше ясності з обох питань. Одним із найважливіших даних цього дослідження є так званий "Когнітивний показник життєвого стилю (КЛС)", який був зібраний кілька разів протягом періоду дослідження від 10 до 14 років. Ця цінність складається з інформації про навчання, складність професійної діяльності та соціальну відданість. Крім того, є результати патологічного та нейрофізіологічного обстеження 329 мозку померлих учасників дослідження, подарованих для цієї мети.

Перше дослідження продемонструвало статистично значущий захисний ефект вищого значення CLS на частоту деменції. Ризик стати деменційним був на 40% нижчим для людей із поєднанням доброї освіти, складної професійної діяльності та соціальної відданості у похилому віці, ніж для людей без цих соціальних цінностей. Нижчий ризик деменції все ще спостерігався, навіть якщо була присутня лише комбінація двох з цих компонентів CLS. Однак жоден з окремих факторів значення CLS не був пов'язаний із захворюваністю на деменцію. Тільки хорошої освіти недостатньо для зменшення ризику деменції, але спочатку її слід доповнити активною характеристикою. Дані вказують на те, що захисний ефект когнітивного способу життя в першу чергу вимагає більшої тривалості навчання та стимулюючого соціального досвіду, який зберігається як у середньому, так і в похилому віці. Немає доказів впливу високого значення CLS на шанс вижити після діагностики деменції.

Нарешті, в результаті багатоваріантного аналізу вчені визначили "шанс" страждати деменцією на момент смерті в залежності від ряду невропатологічних змін та рівня когнітивного способу життя. Навіть взявши до уваги всі фізіологічні зміни, когнітивно активні чоловіки показали на 80% нижчий "шанс" на деменцію, ніж чоловіки з низьким значенням CLS. Ці стосунки не були виявлені у жінок.

Навіть якщо описані парадокси ефекту між чоловіками та жінками та різні нейропротективні властивості в різних регіонах мозку залишаються незрозумілими, це дослідження пропонує три важливі вказівки для подальших дискусій та досліджень:

• По-перше, це підтверджує, що можна в кількісно значній мірі зменшити ризик деменції за допомогою соціальних профілактичних заходів або відкласти початок захворювання.
• По-друге, очевидно, існує складний взаємозв'язок між нейробіологічною динамікою та соціально обумовленою пізнавальною діяльністю.
• По-третє, додаткове використання обох точок зору є доцільним, а також плідним для розробки та перегляду профілактичних програм когнітивного способу життя при захворюваннях деменції.

Результати дослідження можна знайти в двох публікаціях:

Valenzuela M, Brayne C, Sachdev P, Wilcock G, Matthews F. (2011): Когнітивний спосіб життя та довгостроковий ризик деменції та виживання після діагностики у багатоцентровій популяції, що базується, У: Американський журнал епідеміології; 173 (9): 1004-12. Реферат статті доступний безкоштовно.
Валенсуела М. Дж. Та ін. (2012): Безліч біологічних шляхів пов'язують когнітивний спосіб життя із захистом від деменції. У: Біологічна психіатрія; 71: 783. Реферат статті також доступний безкоштовно.