Французький жіночий портал секретного друку для схуднення

Француженки стрункіші за німці, і на це є причина: «Француженки мають звички схуднення», згідно з кредо французької авторки Мірей Гіліано («Чому француженки не товстіють») у поточному номері жіночого журналу FÜR SIE (випуск 04/2005, опубліковано 8 лютого). Ці звички приносять помітний успіх, як показує статистика: Хоча француженки мають середнє значення ІМТ (індекс маси тіла) 22,9, німецькі жінки мають 23,8, а англійські жінки навіть мають ІМТ 24, 9. Крім того, лише 7 відсотків французів мають надлишкову вагу.

портал

У Франції дієти відіграють набагато меншу роль, ніж у Німеччині. "Думка про те, що ти повинен почуватись винним щодо їжі, нам чужа", - говорить Мірей Гіліано в інтерв'ю FÜR SIE. Француженки їдять щонайменше три страви за один прийом їжі, і кожен прийом їжі розглядається як подія. Ви їсте з родиною чи друзями, але ніколи перед телевізором. Це точно правильно, підтверджує експерт д-р. Ульріх Швайгер з Любецького університету. Оскільки п'ять "маленьких" страв, на які часто посилаються в Німеччині, часто недостатньо малі, і в багатьох випадках ви споживаєте більше калорій, ніж при трьох "великих".

Водночас девізом у Франції є: Потроху всього, але завжди лише потроху. Таким чином піднебіння задовольняється і не виникає тяги. Крім того, у Франції переважно використовують свіжі продукти та менш готові страви. Фігури-вбивці, такі як шоколадні батончики, також рідко їдять. Натомість Гіліано рекомендує горіхи, фрукти або сухофрукти як закуски "про всяк випадок".

Це повідомлення є безкоштовним для публікації за умови визнання джерела.

З будь-якими запитаннями, будь ласка, звертайтесь до: Аннет Шредер, заступника керівника доповіді, редакція ДЛЯ ВАС Poßmoorweg 5 22301 Hamburg Тел. 040-2717-3283 Факс 040-2717-2090

Оригінальний вміст від: Jahreszeiten Verlag, FÜR SIE, передано новинами aktuell