Надмірна вага, але недоїджена! Клінічне харчування
Попередження про втрату ваги ... навіть якщо у вас надмірна вага
“Я схудла на 6 кг, не усвідомлюючи цього! Я була дуже рада, але дієтолог хвилюється ...
Вона говорить мені про недоїдання, коли я страждаю ожирінням ".
Це може здатися дивним, але а втрата ваги, якщо вона є мимовільний, повинен завжди попередити, і це навіть якщо ми в надмірна вага або ожиріння.
Дійсно, надмірна вага або ожиріння не захищають від недоїдання.
Недоїдання призводить до занадто швидкої і мимовільної втрати ваги, незалежно від вашої початкової ваги: 5% ваги за 1 місяць або 10% за 6 місяців. В цьому випадку втрата ваги стосується не жирової маси, а спочатку м’язової маси. Це має серйозні наслідки для здоров'я та перебігу захворювання.
Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, і втрата ваги відбувається, коли обмежена дієта не була розпочата, і без особливих змін у вашому способі життя, це повинно попередити вас і вимагати медичної консультації.
Порада, якої слід дотримуватися: надмірна вага, ви худнете, не знаючи чому: попередьте лікаря.