Фрукти, ягоди та овочі, пропоновані в дієті таранти
Дозволені фрукти та овочі
Розподіл цього виду їжі повинен відігравати важливу роль у харчуванні наших птахів.
Знову ж таки, у цій галузі існує безліч можливих комбінацій для забезпечення збалансованого харчування, гідного цієї назви. Тому ми почнемо зі списку рослин, дозволених для розповсюдження для більшості птахів.
Список дозволених фруктів:
- Абрикос
- Рис
- Полуниця
- Граната
- Ківі
- Манго
- Диня
- Апельсин (невелика кількість)
- Папайя
- Кавун
- Груша
- Яблуко
- Грейпфрут
- Персик
- Нектарин
- Банан
- Виноград (білий/червоний)
- Малина
Список дозволених овочів:
- Мангольд
- Буряк
- Морква
- Огірок
- Кабачок
- Ендівія
- Шпинат
- Пожували
- Петрушка
- Гороху
- Перець
- Капуста (будь-який вид, цвітна, брокколі, яблуко, брюссельська капуста)
- Кульбаба
- Але
Очевидно, що цей список можна вдосконалити, оскільки їх так багато, але це вже хороша основа.
Виділені продукти зеленим кольором я використовую регулярно, але особливо не в сезон. Я завжди віддаю перевагу зеленим овочам. Їх конституція сприяє більшому споживанню білка та клітковини, де, навпаки, вони мають досить низький вміст ліпідів.
У сонячні дні я майже виключно використовую сезонні фрукти та овочі, що набагато простіше готувати меню.
Слід ретельно контролювати походження рослин. Шкідливість можливих пестицидів вже важко висунути в організмі людини, я дозволяю собі уявити для птахів приблизно 50 грамів.
Хоча їх купувати дорожче, я із задоволенням розповсюджую лише продукцію з органічного землеробства. У разі виникнення проблеми я вже можу виключити доріжку, яка виникає внаслідок можливого сп’яніння.
Перш ніж починати різати фрукти та овочі, я дбаю про те, щоб промити їх великою кількістю води, не витираючи.
Що стосується фруктів, особливо яблук та винограду, я завжди видаляю насіння перед розподілом. Я визнаю, це досить обмежено, але вони містять ціанід, який дуже небажаний для нас, як для наших птахів.
Я завжди розподіляю фрукти та овочі лише в салатах, щоб вони торкалися всього. Деякі птахи мають свої уподобання, і салат - це хороший спосіб включити нову їжу, яка зазвичай приймається довше.
Я додаю кілька крапель лимона в салат перед тим, як пропонувати їх, щоб затримати окислення фруктів, і змішую трохи пюре, щоб зробити композицію більш привабливою.
Я пропоную це 2-3 рази на тиждень, і все буде викинуто через 24 години, навіть якщо споживання не було.
Фрукти та овочі піддаються мікробному розвитку, отже, цей запобіжний захід.