Фруктовий гаспачо з кавуном рецепт EAT SMARTER

кавуном

Фруктовий Гаспачо з кавуном - суп з сирих овочів - це саме те, що потрібно в спекотні дні

Здоровий, тому що

Розумна підказка

Харчові цінності

Суп не тільки забезпечує необхідне освіження, але і містить у своєму багажі багато життєво важливих речовин! Кавун містить багато калію, який регулює водний баланс організму. Паприка є основним постачальником вітаміну С, і, зокрема, червоні овочі також отримують значну кількість вітаміну А. Від цього виграє і зір, і шкіра. І часник не просто додає смаку гаспачо: сірковмісна ефірна олія аліцин може повернути рівень рівноваги до артеріального тиску, жиру та холестерину.

Ви стали шанувальником холодного овочевого супу? Потім спробуйте полуничний гаспачо або томатний гаспачо з селерою від EAT SMARTER.