Фруктовий смузі

Таблетки для схуднення

20 серпня 2018 · 1 хв читання

Рецепт для схуднення для схуднення плодів ягоди асаї з чорницею, смородиною, виноградом та імбиром. Це допомагає у дієтах для схуднення і може використовуватися замість закуски.

чайна ложка

  • Чашка чорниці
  • Чашка винограду
  • 1 чашка кави зі смородиною
  • Ложка кокосової стружки
  • Чайна ложка меду
  • 1 столова ложка органічного порошку ягоди асаї
  • Лимонний сік
  • Чайна ложка імбиру, даного через терку
  • Чайна ложка насіння льону
  • 250 мл мигдального молока
  • 2-3 листя м’яти для прикраси

Помістіть фрукти в блендер, а потім додайте кокосову стружку, порошок ягоди асаї, мед, лимонний сік і насіння льону. Потім влийте мигдальне молоко і перемішуйте, поки воно не стане кремовим складом.

Коли буде готовий, помістіть склад у склянку та прикрасьте деякими фруктами, кокосовою стружкою та листям м’яти.