Фуего розкрив, як він так сильно схуд

Фуего, справжнє ім’я Пол Суругіу, розповів, як йому вдалося стільки схуднути за такий короткий час.

фуего

Він пояснив, що йому вдалося скинути 18 кілограмів за місяць лише після того, як він змінив спосіб життя, повідомляє OK Magazine. "Це не було основною таємницею, ми жодним чином не втручались і не приймали інших речовин", - сказав він. "Одного разу я сказав, що цього занадто багато, і що я повинен щось з цим зробити. Я скинула 18 кілограмів за місяць чи близько того, і з тих пір намагаюся утримуватися ".

Фуего також сказав: «Словом, коли я був жорстким і суворим, я їв набагато менше, повністю відмовлявся від хліба, солодощів, фруктів, крім лісових та зелених яблук, борошна, жиру! Я думаю, це також один із факторів, чому я так легко схудла за такий короткий час. Я дотримувався дієт лише два-три дні, після чого відмовився! Тож ця глава програм та дієт для мене досить чужа ".

Але як виглядає щоденне меню художника? "Щодня я їжу коров'ячий сир, зелені яблука, з точки зору закусок, я їжу м'ясо і салат, суп чи суп, без хліба і якомога менше жиру", - сказав він. "Є дні з рибою та інші, коли кількість набагато менша. Також бувають дні, коли я хитаю головою і їм солодощі ".