Функціональна диспепсія - варіанти лікування захворювання

Зміст

Клінічна картина
діагностика
причини
Курс/наслідки
Коли до лікаря
огляд
Ліки
Гомеоп. ліки
Загальні заходи
харчування
Домашні засоби
Спорт/фітнес
Непереносимість їжі викликає подібні скарги
Спеціальної дієти для дратівливого шлунка не існує
Багато маленьких страв переносяться краще, ніж кілька великих
Насолоджуйтесь їжею
В основному п’ють трав’яні чаї
В іншому випадку ви можете насправді їсти що завгодно
Враховуйте будь-яку непереносимість їжі
Чайна терапія
Лікувальний засіб з ромашкою
Важлива ПРИМІТКА:
Вправи допомагають зменшити стрес
Дізнайтеся про тренування з розслаблення

Клінічна картина
діагностика
причини
Курс/наслідки
Коли до лікаря
огляд
Ліки
Гомеоп. ліки
Загальні заходи
харчування
Домашні засоби
Спорт/фітнес
Непереносимість їжі викликає подібні скарги
Спеціальної дієти для дратівливого шлунка не існує
Багато маленьких страв переносяться краще, ніж кілька великих
Насолоджуйтесь їжею
В основному п’ють трав’яні чаї
В іншому випадку ви можете насправді їсти що завгодно
Враховуйте будь-яку непереносимість їжі
Чайна терапія
Лікувальний засіб з ромашкою
Важлива ПРИМІТКА:
Вправи допомагають зменшити стрес
Дізнайтеся про тренування з розслаблення

Клінічна картина

Дратівливий шлунок, який також називають невиразковою диспепсією, або коротше - НУД, включає ряд різних скарг у верхній частині живота. У всіх них спільне те, що їх причина не є органічною. Вони також тривають довше 4 тижнів або постійно повертаються. Характерні болі у верхній частині живота, відчуття ситості, рання ситість, відрижка повітрям або кисла відрижка та метеоризм у верхній частині живота. Також можуть виникати нудота, блювота, втрата апетиту, передчасне насичення та глобус.

Багато людей страждають на дратівливий шлунок. За оцінками, це постраждало від 2 до 30 відсотків населення. Часте перекриття синдрому подразненого кишечника.

діагностика

Діагноз «невиразкова диспепсія» зазвичай ставлять як діагноз виключення. Це означає, що говорять про невиразкову диспепсію, якщо обстеження не виявляє жодних захворювань органів, які могли б спровокувати симптоми. Виражені тривожні симптоми (шлунково-кишкові кровотечі, жовтяниця, лихоманка, сильне відчуття хвороби та швидко прогресуючі симптоми) свідчать про органічне захворювання. Ваш лікар самостійно вирішить, чи необхідний негайний складний діагноз. Оскільки, однак, часто виявляється лише відсутність органічних причин, багато спочатку - залежно від симптомів - призначають ліки, що полегшують симптоми, протягом чотирьох-восьми тижнів. Якщо це не призводить до поліпшення, починається більш інтенсивна діагностика, наприклад, шлунково-кишкове дзеркало, ультразвукове дослідження черевної порожнини, лабораторні дослідження (наприклад, аналіз крові, аналіз крові, електролітів, показники печінки та нирок) і, можливо, додаткові дослідження.

причини

Різні причини можуть розглядатися як тригери. Найважливішими є:

незвичний розподіл їжі в шлунку
Це викликано порушенням моторики або затримкою спорожнення шлунка.
надмірна чутливість до шлункової кислоти
хоча кількість шлункової кислоти не збільшено.

Тому лікар також ділить роздратований шлунок на так званий кислотний тип і так званий тип моторики. При кислотному типі на перший план висуваються болі в епігастрії, біль натще, симптоми інтервалу та харчова залежність. Характерні також нічні болі при безсонні, поліпшення стану після їжі та прийому антацидів. З іншого боку, тип моторики страждає від швидкого почуття ситості, а після їжі - від почуття ситості, нудоти, відрижки, блювоти та метеоризму.

На додаток до цих причин, симптоми також можуть базуватися на розтягуючих подразниках та інших сигналах стінки шлунка, які неправильно обробляються в нервах та повідомляються як скарги. Також обговорюється, наскільки збудник хелікобактер пілорі грає роль.

Психічний стрес, стрес та психічні розлади часто мають обтяжуючий ефект.

Непереносимість їжі викликає подібні скарги

Порушення травлення жиру (так звана мальабсорбція жиру)
Порушення травлення вуглеводів, наприклад щодо ксиліту, фруктози, лактози, злакових продуктів, наповнювачів, сорбіту, лактулози, стахілози або рафінози
Харчова алергія

а також надмірне вживання нікотину або алкоголю та непереносимість ліків.

Курс/наслідки

Дратівливий шлунок не небезпечний і не впливає на тривалість вашого життя. Тим не менше, його симптоми можуть значно знизити якість вашого життя. Фахівці підозрюють, що психологічні фактори мають вирішальний вплив на перебіг захворювання.

Коли до лікаря

Дратівливий шлунок болючий і незручний, але сам по собі не привід для повторних відвідувань лікаря. Однак, якщо симптоми зберігаються більше 4 тижнів або якщо ви помітили будь-який із наведених нижче симптомів тривоги, нетипових для синдрому роздратованого кишечника, вам неодмінно слід звернутися до лікаря: сильний, постійний біль, утруднене ковтання, сильна блювота, сильна діарея, затримка стільця, пожовтіння шкіри, більш очевидна Втрата ваги.

огляд

У подразненому шлунку немає жодної органічної причини. Отже, ви можете щось зробити щодо симптомів, але лікування вимагає виявлення та усунення причини, що викликає. До цього часу допоможуть такі заходи:

здорове харчування з відмовою від їжі, яка погано переноситься
Стиль життя з низьким стресом, регулярні фази релаксації та велика кількість фізичних вправ для зменшення стресу.

Коли симптоми виникають, ліки мінімізують симптоми.

Ліки

Існує ряд лікарських засобів для полегшення симптомів подразненого шлунка. Щоб правильно вибрати препарат, спочатку слід визначити, чи належиш ти до так званого кислотного типу чи типу з порушенням моторики.

При кислотному типі ефективні препарати, які зменшують або нейтралізують секрецію шлункової кислоти. Постійного використання слід уникати, краще "їсти краще".

Тип порушення моторики може вдаватися до препаратів, що впливають на перистальтику шлунка та/або газоутворення. Також застосовуються спазмолітичні засоби.

Ті, хто також страждає запорами, повинні регулювати своє травлення за допомогою наповнювачів, а не за допомогою різких проносних засобів. У разі діареї важливо замінити втрати електроліту та рідини. Існують відмінні готові продукти для заміни електролітів. Щоб компенсувати втрату рідини, достатньо, якщо ви багато п'єте.

Для легких скарг, таких як судоми в шлунково-кишковому тракті, гази, тиск і повнота, ви можете використовувати рослинні препарати та гомеопатичні препарати. Наприклад, комбінація кминової олії та олії м’яти перцевої, а також лікувальні чаї (наприклад, листя Болдо, димчаста трава, кульбаба, деревій, чистотіл, полин та ін.), А також відповідні препарати, такі як сік преса редьки або продукти з екстрактами листя артишоку, виявилися успішними у рослинних препаратах або індійська куркума.

Гомеоп. ліки

У наступному списку перераховані окремі гомеопатичні препарати, які часто використовуються для цього симптому. Він не претендує на повноту.

при кислої регургітації та печії; Відчуття холоду і слабкості в шлунку, втома, тяга до алкоголю, піт на обличчі, чутливість до дотику шкіри, посмикування; Погіршується холодною вологою погодою і харчуванням; Позбавлення від тепла-

з білим, густо вкритим язиком і дратівливістю; Відчуття повноти, блювота, втрата апетиту; Поліпшення через відпочинок, лежачи та на свіжому повітрі; відсутність покращення від блювоти.

при печії від нервозності; Відрижка, біль у шлунку, тиск у шлунку, розлад травлення, занепокоєння, дратівливість, виснажений, виглядає старшим, ніж є, апетит до солодощів (посилює дискомфорт, інша їжа полегшує). Особливо підходить для проблем зі шлунком перед іспитом.

з відрижкою, відрижкою, тиском у животі та опуклістю живота; Почуття глобуса, розлад травлення, чутливість до дотику; Загострення вночі, а також стоячи і сидячи; Поліпшення фізичних вправ.

при кислій відрижці та роздутому шлунку/метеоризмі; Схильність до руйнування, тремтіння, можливо, синюшні губи, майже нічого не терпить, стає меланхолійною через 1/2 години після їжі, відраза до молока, жиру, алкоголю; Погіршення стану від теплого, вологого повітря, ввечері та вночі; Поліпшення на свіжому повітрі.

сильне почуття тиску і повноти, метеоризм, капуста і фрукти не переносяться; Посилюється при холоді, їжі, дотиках і вночі; Позбавлення від тепла.

зі скаргами через горе чи переляк; Меланхолія, головний біль, відчуття глобуса, біль у шлунку, нудота; Погіршується напругою, хвилюванням, горем і прийомом їжі; легка їжа не переноситься так добре, як їжа, яка важко перетравлюється.

якщо є схильність до блювоти; блювота не покращує нудоту, колікальний біль, відсутність липкого язика, дратівливість; Жир, фрукти та лід не переносяться; Загострення ввечері та вночі.

при сильному печінні в шлунку, запаленні слизової оболонки шлунка та кислої відрижці; Блювота, колікальні скарги на верхню частину живота, депресія, мігрень у стані спокою, невралгія, особливо невралгія трійчастого нерва; Погіршення стану відпочинку та вночі; Поліпшення за допомогою фізичних вправ.

при печії, метеоризмі, бурчання та бурчання внизу живота; Цибулинний шлунок, скарги навіть після невеликих прийомів їжі, ситість після кількох укусів, незважаючи на голод, тяга до солодощів, невдоволення, блювота, недовіра, іпохондрія, сором'язливість людей, не терпить суперечностей, шкіра жовтувата; Погіршення стану відпочинку, тепла, тепла ліжка, а також у другій половині дня; Поліпшення завдяки прохолодному, свіжому повітрю та фізичним вправам.

при метеоризмі, запаленні слизової шлунка тощо; сухість губ, сухість у роті, сонливість, відчуття ущільнення в шлунку, колючий біль у животі, чергуються запори та діарея, огида до їжі; Посилюється від вологості та холоду; Позбавлення від тепла.

при метеоризмі приблизно через 2 години після їжі, судоми в животі, печії та схильності до блювоти; Дратівливість, невдоволення, сварлива поведінка, гази, судоми, запори, ранкова нудота з діареєю, втрата апетиту, що чергується з тягою, тяга до стимуляторів (нікотину, кофеїну, алкоголю), що погіршують симптоми; Посилюється рано вранці від свіжого повітря і тривалого сну, їжі та подразників; Поліпшення завдяки короткому сну, відпочинку, теплому приміщенню.

при печії при пекучому болі в шлунку; чутливий до тиску шлунок, сильна спрага, біль від голоду, бажання холодних напоїв (але його знову зригує), нервозність, неспокій; Загострення вночі та на морозі; Поліпшення завдяки невеликим порціям їжі та відпочинку.

при печії та колючих газах; часто одночасно головний біль в області чола, запаморочення, сонливість, блювота кислотою; Загострення вночі і від жиру; Поліпшення від прийому їжі.

Загальні заходи

Багато речей можуть засмутити шлунок, особливо емоційний стрес, злість і метушливий порив. Оскільки шлунок сильно реагує на нервові подразники, важливий збалансований спосіб життя з низьким стресом. Зробіть свідоме зусилля для розслаблення. Частіше робіть перерви і дозволяйте собі розслабитися після їжі, наприклад, прогулянки. Психотерапія також зарекомендувала себе.

Ви курите? Тоді використовуйте свій дратівливий шлунок як можливість зупинитися. Тому що нікотин також має негативний ефект.

харчування

Спеціальної дієти для дратівливого шлунка не існує

Але ми можемо передати вам кілька корисних порад:

Багато маленьких страв переносяться краще, ніж кілька великих

Будьте обережні, щоб не перевантажувати шлунок за обсягом. Їжте багато дрібних страв, а не кілька великих. Розподіліть їжу рівномірно протягом дня і прийміть останній прийом їжі за кілька годин до сну.

Насолоджуйтесь їжею

Завжди їжте спокійно і не відчайдушно їжте їжу. Ретельно жуйте і добре виділяють слину.

В основному п’ють трав’яні чаї

Вони особливо корисні для вас. Уникайте холодних та газованих напоїв, кави та алкоголю.

В іншому випадку ви можете насправді їсти що завгодно

Однак слід уникати продуктів, які ви погано переносите. Які продукти погано переносяться, сильно відрізняється від людини до людини. Тож у вас немає іншого вибору, як це з’ясувати на власні очі. Корисно вести харчовий щоденник. У ньому ви пишете, що саме ви їли, коли і наскільки важкими були ваші симптоми після цього. Таким чином, ви можете з часом дізнатись багато про свої непереносимість.

Враховуйте будь-яку непереносимість їжі

Симптоми, подібні до симптомів дратівливого шлунку, спричиняють непереносимість їжі (наприклад, жиру, цукру, такого як фруктоза, лактоза, сорбіт тощо), а також злакових продуктів, вихідних речовин тощо) та харчової алергії. Тому подумайте про такі можливості під час тестування.

Домашні засоби

Чайна терапія

Вам також може знадобитися одне з наступного Чаї проти нетравлення шлунку спробуйте проти ваших скарг:
При натуропатії ці чаї часто застосовують при поганому апетиті, розладі травлення, кислотності, дефіциті пепсину або дефіциті шлункового соку.

20г кореня дягелю (Radix Angelicae)
20г вербени (Herba verbenae)
10 г насіння кмину (Fructus Carvi)
5г кореня тирчики (Radix Gentianae)
5г centaury (Herba Centaurii)
5г чебрецю (Herba Thymi)

30г трави деревію (Herba Millefolii)
25г кореня тирличу (Radix Gentianae)
25г Центавра (Herba Centaurii)
20г трави полину (Herba Absinthii)

25 г гіркої апельсинової кірки (Cortex Aurantii)
25г Центавра (Herba Centaurii)
20г трави полину (Herba Absinthii)
15г кореня тирчики (Radix Gentianae)
5г анісу (Fructus Anisi)

У вашій аптеці ви можете приготувати чай у змішаному вигляді, і ви можете бути впевнені, що використовувані трави мають найвищу перевірену якість.

Якщо у вас є симптоми, подібні на судоми, і підвищений накопичення кислоти, це може вам допомогти

Лікувальний засіб з ромашкою

3-4 чайні ложки квіток ромашки
1/4 літра окропу

Залийте водою квіти ромашки і дайте їм просочитися протягом 10 хвилин.

Відразу випивається вся кількість теплого чаю. Потім ви лежите на спині протягом 5 хвилин, потім на лівому боці протягом 5 хвилин, потім на животі протягом 5 хвилин і, нарешті, на правому боці протягом 5 хвилин.

Важлива ПРИМІТКА:

Домашні засоби також можуть мати побічні ефекти і, як правило, підходять не всім. Наприклад, препарати квітів ромашки не можна використовувати, якщо існує гіперчутливість до соняшнику, наприклад, арніка, ромашка, чорнобривці та деревій.

Спорт/фітнес

Вправи допомагають зменшити стрес

Фізичні вправи знімають стрес і тому для вас важливі. Регулярні тренування на витривалість добре зарекомендували себе, щоб зменшити стрес. Від бігу до їзди на велосипеді до домашніх тренувань на гребних тренажерах, крос-тренажерах та інших кардіотренажерах - все можливо для вас. Якщо у вас надмірна вага або проблеми із суглобами, виберіть спорт/інвентар, який не напружує уражені суглоби.

Дізнайтеся про тренування з розслаблення

Активне розслаблення також важливо для вас. Ідеально підходять аутогенні тренування, йога та прогресивне розслаблення м’язів. Більшість центрів освіти для дорослих та багато спортивних клубів пропонують відповідні курси.

Рекомендується будь-яка фізична активність, яка вас розслаблює, включаючи ходьбу.