Функціональний тренінг Ламара - Функціональна академія - Персональний тренер

функціональний

Функціональний тренінг

  • Додому
  • Функціональний тренінг
  • Персональний тренінг
  • FAQ
  • Про Ламара
  • Події Ламара

Академія Ламара

  • Академія
  • йога
  • Спектр послуг
  • Підвищення кваліфікації
  • Оперативне навчання
  • Тренування з гольфу
  • Відеоакадемія
  • Тур в Лос-Анджелесі

Ласкаво просимо до Академії Ламар

Хотіли б ви ще краще пізнати нову академію Ламар? Тоді погляньте на наш віртуальний тур.

Стати партнером Lamar FUNCTIONAL ACADEMY!

та скористатися швидко зростаючим ринком охорони здоров’я

Академія Ламара - зростаюча компанія з інноваційними продуктами для практично керованого функціонального навчання. Можливості використання майже необмежені. В результаті створюється велика цільова група, така як компанії, фітнес-клуби, готелі, а також приватні особи.
З 2007 по 2016 рік ми успішно випустили нашу продукцію на ринок. Ми працюємо з такими партнерами, як Ludwig Artzt GmbH, Meyer & Meyer Verlag, HP Cosmos та Maximum Martial Arts Distribution GmbH.
На наступному кроці ми зараз розширюємо наші та наші продажі Академія Ламара Концепція по всій Німеччині. Ми шукаємо сильних партнерів у галузі особистих тренувань, фізіотерапії та зміцнення корпоративного здоров’я.

Octane Fitness Zero Runner

Octan Zerorunner пропонує мені та моїм клієнтам ідеальний загальний пакет для тренувань бігу в приміщенні. Він поєднує в собі переваги двох систем - бігової доріжки та крос-тренажера та оптимізує результат тренувань. Бігова доріжка пропонує різноманітний досвід бігу на відкритому повітрі, але також з відповідним навантаженням на суглоби. Крос-тренажер по суті щадить до суглобів, але може лише погано відтворити нормальну послідовність рухів під час бігу.

Тренування вібраційних набряків

Завдяки багатофункціональному поручні та вбудованій системі натягування кабелю, wellengang PRO - ідеальний тренувальний пристрій для всього тіла. Вібрації від пластини направляються через шків у мотузки і, отже, в руки та верхню частину тіла. Це дозволяє проводити численні додаткові вправи.

Позитивні ефекти: зміцнення м’язів рук і плечей, підвищення стійкості тулуба. Навіть блокування та обмеження руху можна цілеспрямовано лікувати в терапевтичних цілях.

Ви - персональний тренер для вимогливих клієнтів у бізнес-секторі?

Ці клієнти, зокрема, вимагають, щоб ви завжди були в курсі новітніх методів навчання і щоб ваше навчання було різноманітним, цікавим, але перш за все ефективним!

Тоді я маю для вас унікальну пропозицію, яка переведе вас як особистого тренера на наступний рівень знань та ефективності, а отже, забезпечить і розширить вашу базу клієнтів. Використовуйте неперевершене захоплення та ентузіазм філософії функціонального навчання Lamar для досягнення успіху серед клієнтів.

Як персональний тренер, ви самі знаєте, що дисципліна та ефективність, а також підхід до клієнта, задоволення та різноманітність є важливими будівельними елементами для динамічного, вимогливого та успішного навчання клієнтів.

Розпущений початок

Кілька місяців тому я вже представляв вібраційний тренажер wellengang PRO. На короткий час "молодший брат", Wellengan START, також потрапив до Академії Ламар. Мобільний та компактний за розміром, його можна швидко використовувати де завгодно.

Також новими є кілька нових відео з короткими вправами:

h/p/cosmos robowalk® розширювач

Переплутати RoboWalk Expander від h/p/cosmos із звичайною біговою доріжкою не було б майже справедливим для цієї інноваційної та потужної системи тренувань. Якраз на час FIBO 2012, я розробив кілька спеціальних навчальних підрозділів для Robowalk разом із моїм партнером по співпраці h/p/cosmos і створив численні відеозаписи з вправами, які ви можете побачити на моєму каналі YouTube.

FitKitPro та Jungle Gym XT

FitKitPro та Jungle Gym XT є доказом того, що тренувальне обладнання у зоні професійного фітнесу не завжди технічно складне, але може бути і простим, але продуманим. Обидва пристрої недорогі, легкі, універсальні і можуть використовуватися де завгодно.

"Функціональний тренінг" у MedicalSportsNetwork

За кілька днів у відомому журналі спортивної медицини "MedicalSportsNetwork" з'явиться друга публікація Ламара на тему "Функціональний тренінг".

У першій частині у формі співбесіди є загальний вступ до важливості "функціональної підготовки" у професійному змагальному спорті.

Ця все ще порівняно молода філософія тренувань в основному базується на щоденних рухах і навантаженнях на наше тіло і розробляє з цього власну методику тренування.

Якщо натиснути графіку на обкладинці праворуч, ви можете завантажити повне інтерв’ю у форматі PDF.

У другій частині конкретно пояснюються переваги тренувань з пропріоцепції, такі як оптимізація роботи та зменшення ризику отримання травм у професійному гольфі.

Оскільки, на відміну від тривалої думки, що гольф не має нічого спільного з змагальним видом спорту, професійному гравцеві в гольф важливо тренувати свої основні, спинні та верхні м’язи тіла. Вони є основою для збалансованої та потужної гри в гольф.

Щоб прочитати повну статтю, яка з’явилася у поточному випуску MedicalSportsNetwork, натисніть на графіку обкладинки праворуч.

Повзунок Oartec

Зовсім новий, з початку жовтня: Oartec Slider - динамічний гребний ергометр.
Повзунок оснащений висувною рамою, яка рухається вперед і назад у фазах веслування; Сидіння та весляр залишаються на місці. Сила ніг рухає раму та механізм опору, що створює справжнє відчуття ковзання по воді.

Східна арка

Навіщо блукати далеко, коли добро так близько, що ви хочете подумати про цей тренувальний пристрій. Тому що кожен стикається з сходовою кліткою більш-менш часто, іноді прямо на своєму порозі.

Versa Climber

Завдяки функції степпера для м’язів ніг і стоп та функції підйому для верхньої частини тіла, Versa Climber пропонує надзвичайно ефективне тренування всього тіла та серцево-судинної системи.

Кайзер Бігун

Keizer Runner - це унікальний, інноваційний тренувальний пристрій для всієї нижньої частини тіла. За допомогою регульованого опору можна спеціально розвивати прискорення та швидкість м’язів нижньої частини тіла.

Шаттл MVP

Shuttle MVP - це пристрій, спеціально розроблений для функціональних тренувань в області ніг. Він ідеально підходить як для витривалості, так і для силових і швидкісних тренувань.

Сходи Джейкобса

Кардіо та фітнес-тренування - це найкраще

Сходи Джейкобса - це унікальний фітнес-пристрій, оскільки він поєднує в собі багато аспектів функціональної підготовки:

myride - їзда на велосипеді в приміщенні

Myride - новий вимір у віртуальному, інтерактивному велоспорті в приміщенні

Для фітнес-тренувань з мотивацією та досвідом. Myride пропонує тренінги та розваги для початківців, а також для фітнес-професіоналів. Різноманітність можливих застосувань робить Myride унікальним продуктом у фітнес-зоні - подорожі відомими місцями світу або невідомими ущелинами та долинами.

Кінез

Кінез є першим об'єктом дизайнера. Це повернення до витоків людського руху, оскільки воно заново відкриває основні рухові навички: опір, рівновагу, силу та гнучкість. Кінез це комплексний тренінг для відновлення правильного балансу між тілом і розумом, що в довгостроковій перспективі призводить до поліпшення якості життя. Kinesis дозволяє вільні та приємні рухи і призначений мотивувати дедалі більше людей до оздоровчого способу життя.

Кінез - це рішення для унікального та персоналізованого тренінгу. Його універсальність дозволяє виконувати основні рухи та комбінації рухів. За допомогою Kinesis ви покращуєте:

  • сили
  • гнучкість
  • опір
  • координація
  • Контроль постави
  • Контроль дихання

С Кінез за потребою можна проводити конкретні навчальні програми. Доступні програми для оздоровлення, спорту та зміцнення. У цих категоріях є 5 спеціальних пропозицій на вибір на трьох рівнях складності, які користувачі можуть використовувати відповідно до власних вимог до навчання.

  • Тіло та розум
  • Зниження ваги
  • координація
  • Гнучкість та мобільність
  • ставлення

  • теніс
  • гольф
  • На лижах
  • вітрильний спорт
  • Спортивна підготовка

  • Жінки
  • Загальне затягування
  • Живіт і назад
  • бідний
  • Сідниці та ноги

i.Tonic XL

Вібрація перевірена Фітнес-метод, яка виникла в 1960-х роках, коли російська космічна програма використовувала вібрацію, щоб допомогти астронавтам швидше відновитись після тривалих періодів невагомості. Протягом декількох десятиліть олімпійські спортсмени використовували вібрацію як метод з невеликим ударом для нарощування сили та гнучкості, а також під час відновлення. За останні кілька десятиліть вчені виявили та підтвердили надзвичайні переваги Вібрація всього тіла. До переваг належать: нарощування сили, гнучкість, збільшення щільності кісткової тканини, стимулювання системи кровообігу та багато іншого!

Кабельний тренажер Duo ​​від Freemotion

Подвійний кабельний хрест Freemotion покращує міцність, дозволяючи користувачеві імітувати спортивні заходи. Він тренує м’язові функції всього тіла та зміцнює стабільність та координацію.


+ Кастер
Конструкція ролика дозволяє мотузці рухатися безпосередньо, а отже, забезпечує майже необмежений діапазон руху.

+ Незалежні обертові важелі
Кожна рука обертається вертикально в 12 положень і горизонтально в 9 положень, це дозволяє практично будь-який шаблон руху. Для зручності стояння руки збалансовані.

+ Хід мотузки
Складний хід мотузки забезпечує повну послідовність вправ та рухів. Одинарна рука: 218 см (89 дюймів). Дві руки: 218 см (89 дюймів)

+ Вагові бари
Вагові штанги закриті для запобігання доступу до рухомих частин. Кожен ваговий брусок працює незалежно та дозволяє одночасно тренуватися двом людям.

Макс. Стійка

Макс. Стійка від Star Trac - це ідеальне поєднання вільних ваг із безпекою машини Сміта. Запатентована тривимірна технологія пропонує одночасно горизонтальні та вертикальні рухи.
www.StarTrac.com

більше коментарів.

  • почати
  • Назад
  • 1
  • 2
  • Продовжуйте
  • Кінець