Габріела Крістеа схудла на 20 кілограмів
Після двох пологів Габріела Крістеа сильно набрала вагу. Вона була честолюбною, і зараз вона сидить на диво-дієті, яка допомогла їй різко схуднути.
У 45 років телеведуча може похвалитися завидною талією. Дієта Габріели Крістеї містить п’ять прийомів на день, з них три основні та дві закуски. Зірка теж не утримується від солодощів. Секрет цієї дієти полягає в кількості калорій, які потрібно вживати за один день.
"За цей період я набрав вагу, але зараз я сиджу на дієті і мені вдалося схуднути. Я все ще сиджу на дієті, дотримуюся збалансованої дієти, приблизно 1200 калорій на день, розділених на 5 прийомів їжі, 3 основних і два закуски, і я почуваюся дуже добре, тому що я їжу абсолютно все, включаючи солодке раз на тиждень, і я почуваюся дуже добре.
Я думаю, що такий темп я збираюся дотримуватися. І якщо я буду залишатись таким, я думаю, що до осені у мене буде 50 кілограмів ", - сказала Габріела Крістеа click.ro.
Він також спробував дієту з низьким вмістом білка
Перш ніж вдатися до цієї дієти, Габріела зізналася, що зберігала гопопротеїн, але його важко було тримати і було дуже нудним.
Крім того, крім п’яти прийомів їжі на день, Габріела Крістеа також сказала, що чаї та вода є основою цієї дієти.
"Я також спробував гіпопротеїнову дієту, і справді, ви худнете дуже швидко, але її дуже важко підтримувати і надзвичайно нудну з точки зору диверсифікації їжі, тому я обрав варіант 1200 калорій, розділений на 5 харчування, 3 основні та 2 закуски.
Це чудово! Крім того, я п'ю не менше 2 з половиною літрів води, п'ю трав'яні чаї і ще не займався спортом, бо не маю часу і вже не маю енергії, чесно! ", - додала зірка.
Він схуд на 20 кілограмів
Габріела Крістея вже схудла на 20 кілограмів і хоче схуднути ще на 5, щоб почуватися добре з нею. Зірка не тільки сильно схудла, але тепер вона може повернутися до суконь у своєму гардеробі, з якими позує та робить справжні фотосесії, які шанувальники люблять та діляться багатьма лайками.
Усі авторські права захищені.