Гайморит, сезонна неприємність
від AlegeSanatos.ro 14 січня 2013 р
Запалення пазухи - поширений стан, коли на вулиці холодно. Ігноруючи цей прояв може стати хронічним і важко піддається лікуванню.
Запалення пазухи - поширений стан, коли на вулиці холодно. Ігноруючи цей прояв може стати хронічним і важко піддається лікуванню.
Навколо очей і носа кістки вистелені мембраною, яка «переробляє» натхнене повітря і діє як бар’єр проти мікробів, які можуть потрапити в організм з диханням. Пазухи - порожні місця, порожнини, розташовані в цих областях. Коли вищезгадана мембрана запалюється, відтік рідини від пазухи до носа та горла блокується.
Ця слиз накопичується в пазухах і є живильним середовищем для мікробів.
Як це проявляється
Утруднене дихання і тиск, що відчуваються в області пазухи (з боків і над носом, аж до дуг) - перші ознаки. Зараження пазухи може бути випадковим, особливо взимку, або носити хронічний характер. Встановлення хронічного гаймориту сприяє:
• Неліковані застуди
• Куріння та забруднення
• Алергія
• Нелікований кандидоз
• Стоматологічні інфекції
• Надлишок молочних продуктів
Як від цього позбутися
Є багато способів, за допомогою яких ми можемо усунути симптоми гаймориту - від ліків до природних розчинів.
Залежно від ступеня інфікування пазухи, лікар призначає протизапальні препарати, назальні спреї, стероїди і навіть антибіотики. У важких випадках може відбутися протинабрякова операція.
Нам потрібна спеціальна посудина, яка називається сіткою. Для назального розчину вам потрібна чайна ложка солі і половина чайної ложки соди, над якою ви додаєте півлітра теплої води. Змішайте і покладіть розчин у посудину неті. Нахиліться над раковиною і поверніть голову так, щоб одна ніздря сягала іншої. Дихайте ротом, а потім підніміть посудину, щоб розчин стікав по ніздрях. За мить воно буде стікати крізь ніздрі внизу. Повторіть процедуру для другої ніздрі. В кінці видихніть через ніс і, якщо потрібно, злегка видуйте ніс у хустку.
Кілька простих технік самомасажу полегшують біль і знежирюють ніс. Ви будете використовувати вказівник обох рук. Помістіть пальці під кожну брову, злегка натисніть і, одночасно, поверніть їх у напрямку скронь. Через кілька обертів, не зупиняючись, опустіть пальці до кореня носа і продовжуйте рух протягом 10-20 секунд. Потім проведіть тими ж двома пальцями трохи нижче зовнішніх куточків очей, натисніть і поверніть у напрямку скронь. Під час руху опустіть пальці під очі, не перериваючи обертання. В кінці розташуйте великі пальці біля вилиць, натисніть і обертайте. Після цієї серії з трьох масажних рухів запалення починає стихати.
Порада: При гаймориті не вживайте молоко та молочні продукти, оскільки вони підтримують запалення пазух.