Гарбузові осінні ліки
Вересень - місяць, коли ми бачимо, як гарбузи продають на ринках або на розі вулиці. Цей овоч дуже корисний, оскільки містить багато вітамінів і мікроелементів. Більше того, щоб отримати від цього користь, не обов’язково його їсти. Шкірка і насіння гарбуза також використовуються для різних цілей.
Будучи низькокалорійною, гарбуз рекомендує дієтологи в дієтах для схуднення. Ви можете схуднути, не завдаючи шкоди організму, а також високий вміст клітковини пришвидшує кишковий транзит, тому він поглинає менше калорій (відомі гарбузові пироги в раціоні не рекомендуються). Запечена гарбуз або чашка несмаженого гарбузового насіння - це закуски, які можуть вбити ваш голод.
Чемпіон осені
Можна говорити про безліч захворювань, які ми можемо запобігти або лікувати гарбузом: він стимулює імунну систему, захищає печінку, має протизапальну дію, знижує рівень холестерину в крові та підвищує еластичність судин.
Насіння гарбуза використовуються в додаткових методах лікування лейкемії, розсіяного склерозу або інших важко вилікуваних захворювань.
Звичайно, найкраще їсти гарбуз сирим, перетертим на тертці та змішаному з невеликою кількістю меду, або якщо ви не переносите смак, пийте сік, бо їсти його легше та швидше.
Детоксикація або гарбузові дні
Щоб вивести токсини з організму, зробіть ліки, яке триває 10 днів, і вживайте по 100 мл гарбузового соку тричі на день. А щоб отримати користь від терапевтичного ефекту, фахівці рекомендують лікування, відоме як «гарбузові дні». Час, в який споживається гарбузова каша, готується з м’якоті гарбуза, звареної в молоці. Це можна повторювати двічі на тиждень. Використовуючи як засіб проти запорів, гарбуз готують із водою і вживають вранці та ввечері. Крім того, існує також гарбузова олія, яку часто використовують для приготування страв, таких як овочеві салати, соуси; приправити рис і м’ясо, що надає йому незвичайний і неповторний смак. Олія містить вітамін Е і багата речовинами, які стимулюють гормональну активність жінок, збільшуючи тим самим фертильність.
Властивості гарбузової олії
Гарбузову олію добувають із насіння рослини, застосовуючи метод пресування. Гарбузова олія містить олію ефіру, пектин і багато вітамінів. Властивості гарбузової олії такі: зменшує набряки, покращує процес обміну речовин у тканинах. Також масло рекомендується при опіках, оскільки воно зменшує запалення. Гарбузова олія застосовується при проктологічних захворюваннях, оскільки зменшує біль, печіння і печіння.
Гарбузова олія містить багато вітаміну А, тому рекомендується застосовувати при очних захворюваннях. Гарбузова олія також може вилікувати аденому простати та простатит.
Захищає шкіру від старіння
Гарбузова олія містить вітаміни «молодості» А і Е, В і С, Омега-3 і Омега-6 кислоти. Застосоване в ідеальному поєднанні, масло чудово підходить для сухої, грубої та чутливої шкіри; допомагає його регенерувати; зволожує та живить, надаючи шкірі пружність.
Протипоказання
Людям, які страждають на гастрит, виразку шлунка або запущений діабет, не рекомендується їсти сирий гарбуз. Тим, хто страждає від здуття живота або хронічних захворювань шлунка, слід вживати гарбуз з обережністю.
Тому їжте гарбуз, який смачний і ароматний, також вважається «чемпіоном осені» не тільки тому, що він великий, але й тому, що він має унікальні терапевтичні властивості.