Гарбузовий пиріг з млинцями з низьким вмістом вуглеводів; Легкий і корисний рецепт!

гарбузовий

Гарбузові млинці з чізкейком з низьким вмістом вуглеводів

Млинці з гарбуза з низьким вмістом вуглеводів не містять цукру, кето та глютену. Гарбузові млинці з вершковим гарбузовим чізкейком для смачного сніданку, який порадує ваш рот!

Гарбузовий пиріг з млинцями з низьким вмістом вуглеводів Вони радують ранками вихідних. Це млинці зі спеціями з гарбуза без глютену з низьким вмістом вуглеводів та смачною заливкою з гарбузових пряних вершків. Це майже десертний сніданок, але все ще з низьким вмістом цукру та вуглеводами.

Мій син любив цей рецепт. Він дуже радий, коли ми солодко снідаємо, а яєць немає. Нудно з яйцями і навіть не на дієті з низьким вмістом вуглеводів, ха-ха-ха. Я думаю, що я, як правило, готую багато яєць. Що сказати, їх легко зробити, і я втомлююся. Однак це млинці значно полегшує життя.

Цей пост містить партнерські посилання. Якщо ви купуєте через них, їх вартість залишатиметься незмінною, але Beauty and the Foodie може отримати комісію або невелику комісію. Дякую за твою підтримку. Політика розголошення та конфіденційності

слідкуй за нами на ПІНТЕРЕСТ!

Я додала трохи збитих вершків без цукру.

Млинці з гарбуза з сиром

Гарбузовий млинець Інгредієнти:

Інгредієнти для начинки з гарбузовим чізкейком:

  • ⅓ чашка вершкового сиру
  • 2 столові ложки консервованого гарбуза, несолодкого
  • Використовуйте 1 до 1 ½ ложки підсолоджувача за смаком
  • ½ чайна ложка кориці
  • ⅛ чайна ложка спецій з гарбузовим пирогом
  • ½ чайна ложка ванільного екстракту

Адреси:

  1. Розігрійте сковороду до 170 ° C. Додайте всю рідину Млинцеві інгредієнти крім води у блендері або процесорі та перемішуйте. Потім додайте всі сухі інгредієнти і перемішайте до однорідності.
  2. Додавайте невелику кількість води за раз, поки тісто для млинців не набуде потрібної консистенції (не надто густе, не надто рідке та рідке).
  3. Налийте невелику кількість кляру (менші млинці легше перевернути) на добре змащену, розігріту сковороду або сковороду.
  4. Варіть від 3 до 4 хвилин, поки золотисто-коричневі та млинцеві краї не висохнуть біля центру.
  5. Переверніть іншу сторону і варіть 2 - 3 хвилини. Мені подобається класти млинці, зроблені на безпечному деко, у гарячу духовку (93 ° C), щоб переконатись, що млинці залишаються теплими, поки інші готуються, і допомогти з млинцями, які не все посередині були зроблені.
  6. Для гарбузового чізкейку залийте всі інгредієнти для гарбузової чізкейкової начинки у блендері або процесорі. Змішати і збити до сметани.
  7. Намажте кожен млинець половиною ложки гарбузового пирога і полийте несолодким кленовим сиропом. Прикрасьте подрібненими волоськими горіхами, якщо хочете.

Харчова інформація: Урожайність: 4 порції 3 млинців (3 дюйма), розмір порції: 3 маленькі млинці (3 дюйми в діаметрі) з 1 1/2 столовими ложками розмазу, Cal: 230, вуглеводи: 9,5 г, чисті вуглеводи: 5 г, клітковина: 4,5 г, жир: 16 г, білок: 8 г, цукор: 2 г.

* Вся харчова інформація - це оцінка на основі продуктів, які я використовую *

Гарбузовий спецій Спред з гарбуза Начос Десерт з низьким вмістом вуглеводів Рецепти з гарбуза Гарбузовий пиріг Сніжне печиво