Гарний початок, сьогодні вранці! Лавінія Меланія Брату
Тепла вода з лимоном абсолютно чудова вранці натщесерце. В основному це "дисципліна", я відчуваю, що роблю добро для тіла і насолоджуюся перевагами.
Інший «Ранковий рецепт», Рецепт, який дає мені енергію, допомагає моєму організму та зміцнює імунітет, містить наступні інгредієнти:
- 400 гр меду, змішується з
- 4 столові ложки кориця. Щоранку після гарячої води з лимоном або, можливо, ми перестрибуємо через неї і пропонуємо цей препарат, розчиняючи 2-3 чайні ложки в чашці чай з подорожника-хороший природний антибіотик, або зелений чай, або навіть тепла вода (не гаряча!)
Це захищає вас або, залежно від ситуації, виліковує від кашлю, гаймориту та застуди. Вітаміни та залізо у лейкоцитах бджолиного меду в боротьбі з вірусами та шкідливими бактеріями та користь кориці для здоров’я є незаперечними.
Я абсолютно проти ситного і важкого для засвоєння сніданку, знаючи, що прокидаюся вранці, сповнений енергії, набраної під час сну, я не хочу втрачати від нього, перетравлювати омлет або інші харчові комбінації, все забираючи мою енергію. ).
Я вважаю абсолютно доцільним та корисним снідати, що складається із засобів, таких як лимонна вода, маточне молочко, мед з корицею; потім, за півгодини, я роблю фруктовий сік, потім овочевий сік і жменю горіхів або насіння. Це справді здорово, що я вам тут кажу, і це варто спробувати!
Намагайтеся щоранку дарувати своєму тілу енергію, бадьорість і свіжість і подивіться і відчуйте, чим би він хотів, щоб його нагодували ... і це нелегкий урок слухати своє тіло, а не розум, який жадібний задоволення, хоче задовольнити свій смак, а не споживання вітамінів, через сніданок.
Спробуймо бути більш обізнаними та ... БУДИ ЗДОРОВИМ!