Гастрит - дієта, профілактика шлункової кислотності

Основною причиною гастриту є підвищена кислотність шлунка.

Це головним чином завдяки цьому харчування та спосіб життя. Наступне збільшить вашу шлункову кислотність: алкогольні напої, сигарети, кислі соки, жири в раціоні, які, щоб засвоїтися, змушують слизову шлунка виробляти додаткову соляну кислоту. Ваш власний шлунковий сік, надлишок виділеної кислоти може пошкодити шлунок або дванадцятипалу кишку.

Пошкодження шлунка через надмірно виділяється шлунковий сік клінічно перекладається як шлунковий рефлюкс, печія, яка приховує гастрит, або навіть прогресування до виразки, яка переростає в біль у шлунку. Якщо опіки і біль з’являються незабаром після їжі, як правило, це гастрит. Однак діагностика та лікування як гастриту, так і виразки вимагає відвідування гастроентеролога.

Дотримання дієти, яка виключає фактори, що підвищують кислотність, перераховані вище - найкращий спосіб запобігти гастриту.

Якщо ви страждаєте гіперацидним гастритом, також рекомендується уникати вживання м’яса та цукру.

Якщо ви знаєте, що у вас підвищена кислотність шлунку, гастрит, опіки та біль у шлунку після їжі, враховуйте наступні рекомендації:

---