Geanina Ilies спалює 700 калорій всього за 60 хвилин! Ось як! DEPA
Джаніна Айлієс, прекрасна ведуча спортивних новин з "Антени 1", перетворила свою пристрасть виходити з роликами в парку на справжнє спортивне заняття, їй вдалося спожити не менше 800 калорій лише за одну годину вправ у повітрі безкоштовно. За свій новий вид спорту Джаніна дякує синові Патріку, якому лише вісім років.
"Патрік був тим, хто наполягав на тому, щоб купити йому булочки і піти з ним у парк. Це здавалося веселим, і буквально за кілька днів я купив ролики. Вечірні прогулянки разом з Патріком на роликах перетворились на інтенсивні екскурсії по парку, які вдалося подолати за годину не менше 15 кілометрів ", - говорить Джаніна Айлієс.
Влітку Джаніна замінила кардіотренування у тренажерному залі роликами, зірка встигла подолати 15 кілометрів всього за 60 хвилин.