Geena Davis Sport додав мені впевненості - дієта; Секрети зірок
Ось три примадони Голлівуду та методи, за допомогою яких їм вдається залишатися привабливими та повними сил.
Джина Девіс добре володіє стрільбою з лука
Талановитій актрисі вдалося з часом зберегти красиву і здорову фігуру. Як? Дотримуючись здорового способу життя, як вона стверджує. Зірка має збалансоване харчування і не перестарається, їжа, яку вона їсть, міститься в невеликій кількості.
Що стосується спорту, тренування змінюється залежно від ролі, яку вони виконують.
Щоб зіграти роль секретного агента у фільмі "Довгий поцілунок на добраніч", Гіні довелося навчитися таеквондо та катання на ковзанах. Для "головного командира" актриса тренувалась на гребній машині і працювала руками, спиною та ногами. За два роки зірка навчилася стрільби з лука і навіть встигла потрапити до числа півфіналістів Американської жіночої Олімпіади.
"Спорт мені дуже допоміг. Це додало мені більше впевненості, енергії та здоров'я.
Моє тіло дуже важливо для моєї роботи, а фізична активність допомогла мені зберегти прекрасну фігуру ".
Джейн Сеймур займається силовою йогою
Джейн завжди надавала великого значення здоров'ю і намагалася зберегти свою молодість. З цієї причини це виглядає і відчуває себе чудово. Їжте збалансовано, ні в чому не відмовляйте, але все, що ви споживаєте, є в невеликій кількості. Він також не забуває спорт і регулярно тренується. Силова йога, пілатес та легкі вправи - це частина щоденної програми актриси.
Мінні Драйвер обожнює серфінг
Красивій актрисі вдалося підтримати свою фігуру за допомогою дієти Аткінса, і тепер вона дотримується дієти з низьким вмістом вуглеводів. Мінні любить серфінг, танці живота та тренування з Вінзором Пілатесом.