Гемохроматоз - небезпечний надлишок заліза rbb
- Гемохроматоз - небезпечний надлишок заліза
Завжди втомлений і втомлений? Багато хто міг би подумати про дефіцит заліза. Але причина може бути прямо протилежна: надлишок заліза. Хвороба накопичення заліза або гемохроматоз страждає близько чверті мільйона людей у цій країні. Типові скарги, такі як втома або біль у суглобах, зазвичай з’являються лише після 40 років. Але щоб уникнути пошкодження органів, хворобу слід діагностувати якомога раніше. Практика рецидивів показує діагноз, а також терапію: кровопускання.
Кожен споживає до 20 міліграм заліза на день. Але він може переробити лише п’ять відсотків, а решту відкидає. Тому нам доводиться приймати мікроелемент залізо знову і знову разом з їжею. Німецьке товариство з харчування (DGE) рекомендує споживання 10 мг/добу для чоловіків та 15 мг/добу для жінок. Підвищена потреба у жінок існує аж до менопаузи через втрату крові під час менструації.
Залізо нам життєво важливо
• виробляти еритроцити
• важливі для імунної системи
• необхідний для функціонування м’язових клітин та багатьох ферментів
Експерт у дописі
Лікар. Герман Штеффенс
Спеціаліст з внутрішньої медицини
Потсдамська вулиця 166
10783 Берлін
Тел .: 030/2161967
Найкраще джерело заліза - це м’ясо, оскільки нашому організму найпростіше його добувати. Залізо також міститься в рослинній їжі, але у формі, яку не може використовувати і наш організм. Сухі фініки та абрикоси, баранячий салат та цільнозернові продукти містять особливо високий вміст заліза (крім м’яса, ковбаси або печінки). Це особливо «старі» види зерна, такі як кіноа та амарант. Горіхи, бобові та буряк також містять багато заліза. Використання заліза покращується, якщо одночасно додавати вітамін С, наприклад, готуючи салат з баранини з апельсиновими клинками. Всмоктування заліза гальмується вживанням алкоголю та кофеїну.
Певна кількість надлишку заліза зберігається в печінці та селезінці у здорових людей. Цей запас заліза "прослуховується", коли надходить занадто мало заліза. Якщо запаси заліза порожні, є дефіцит заліза. Але існує також хвороба накопичення заліза, відома як гемохроматоз. В процесі зберігається занадто багато заліза. Приблизно чверть мільйона німців мають спадкову хворобу. Перший
Зазвичай симптоми з’являються лише у віці від 40 до 60 років.
Гемохроматоз відбувається з народження і триває все життя. Перш за все, залізо відкладається в печінці. Тож показники печінки патологічно зростають. Якщо гемохроматоз не лікувати, він може призвести до цирозу печінки, а в гіршому випадку - раку печінки. Надалі пошкоджуються також підшлункова залоза, серце та гіпофіз. Можуть виникати цукровий діабет, остеопороз, серцева недостатність та нерегулярне серцебиття.
Типовими симптомами гемохроматозу є:
• слабкість,
• втома,
• Неясні проблеми із суглобами,
• Депресивні настрої,
• Втрата ваги,
• дифузні болі в епігастрії,
• Бронзовий відтінок шкіри.
Однак часто іноді неспецифічні симптоми неправильно розуміють, а гемохроматоз діагностується занадто пізно. Постраждалих часто називають алкоголіками через підвищене значення печінки.
Кровопускання - найкраща терапія
Терапією вибору є кровопускання: це передбачає злив крові і, таким чином, спорожнення переповнених запасів заліза. На початку лікарі беруть близько 500 мілілітрів крові кожні один-два тижні - і, отже, близько 250 міліграм заліза. Залежно від того, наскільки розвинена хвороба, ця інтенсивна терапія може зайняти один-два роки. Це виснажує пацієнтів і може значно знизити їх ефективність. На подальшому етапі технічного обслуговування пацієнтів просять кровоточити раз на місяць або лише кожні три місяці.
Внесок у фільм: Томас Ферстер
Інформаційний текст: Бете Вагнер