ГЕМОРРОЇДИ (Самолікування) - Посібник з питань лікування геморою
Геморой - це варикозне розширення вен, яке виявляється навколо заднього проходу. Вони можуть бути дуже болючими при нападі, але також коли вони дратуються і набрякають. Зазвичай геморой виникає внаслідок проблеми із запором, яку потрібно буде лікувати спочатку, змінивши дієту та дотримуючись деяких гігієнічних правил. Це повинно допомогти запобігти повторним нападам геморою. Дійсно, справжньою проблемою геморою є їх здатність до рецидиву. Вони заживають без лікування через один-два тижні, тож є кілька способів, як найкраще полегшити біль, який вони завдають.
Симптоми
- Свербіж, печіння або кровотеча під час або після дефекації
- Біль і колючі ножі, які можуть бути сильними
- Відчуття тяжкості в задньому проході і сторонньому тілі
Як полегшити геморой ?
Коли звертатися до лікаря ?
Зверніться безпосередньо до свого лікаря у разі важких та повторюваних гемороїдальних кризів.
Яке лікування приймати ?
1. Ліки
Щоб заспокоїти запалення або біль, почніть з прийому протизапальні або знеболюючі ліки.
2. Натуральні добавки та вправи
- Регулярно наносите гель алое або алое вера на область анального отвору, що допомагає зволожити та захистити шкіру.
- Щоб полегшити набряк геморою, є дві поради чергувати і повторювати три-чотири рази на день протягом 10-15 хвилин:
- Спочатку в теплій воді прийміть сидячу ванну.
- По-друге, використовуючи холодні компреси або пакети з льодом, прикладіть до анальної області.
Гігієна життя
Профілактичне лікування
Використання м’яких проносних засобів допомагає боротися із запорами (що сприяє появі геморою).
Після кожного спорожнення кишечника очищайте область анального отвору. Остерігайтеся надмірного використання мила, оскільки воно може викликати роздратування при надмірному використанні. Використовуйте такі серветки, як ті, що використовуються для немовлят. В іншому випадку використовуйте туалетний папір, змочений лосьйоном від гамамелісу або водою.
Їжа
Контроль за харчуванням дозволяє ефективно боротися з гемороєм.
- Сприяйте споживанню дієти, багатої на клітковину, наприклад, хліб з непросіяного борошна, фрукти, крупи та овочі.
- Уникайте закусок, речовин та їдких продуктів, таких як кава, спеції та алкоголь, які, як відомо, посилюють біль.
Гарні звички
Ось також кілька звичок, яких слід уникати під час нападів геморою:
- Стояти не рекомендується.
- Захопіть дихання незалежно від інтенсивності болю.
- Настійно не рекомендується приймати гарячі ванни під час кризи: спека сприяє розширенню гемороїдальних вен.
- Не приймайте аспірин, оскільки це збільшує ризик кровотечі.
- Слід уникати верхової їзди або їзди на велосипеді, занять спортом, що сприяють припадкам, хоча спорт загалом допомагає кровообігу. Тоді потрібно буде знайти відповідний вид спорту.
- Нарешті, під час кризи слід заборонити весь тісний одяг, щоб полегшити кровообіг.