Гіберт Джозеф Цифрові книги VITRY SUR SEINE

Спиці

Редактори

Сонячна (13)
Перший (10)
Альмора (5)
Белфонд (1)
Документ Гюго (1)
Видання Opportunity (1)
Мусардин (1)
Видання Massot (1)

Мови

Формати

epub (33)
- Рециркуляційний (30)
- ePub 3 Фіксований макет (3)

Без DRM (17)
З DRM (16)

LCP (16)

МОЯ ЗАПИСНА КНИГА; йога

Жеральдіна Летене, Ізабель Мароже, Софі Руфф'є

Сонячна
Мій зошит
19 січня 2017 р
9782263150395

Дуже практичний зошит, щоб зробити йогу способом життя. Об’єднайте тіло і розум, поверніть собі безтурботність і впевненість і розвивайте свою йогичну позицію! Ви більше не можете впоратися зі своїм стресом, і ви шукаєте заняття, щоб глибоко розслабитися і принести вам спокій? Ви так.

МОЯ ЗАПИСНА КНИГА; пілатес

Деланое Соасік, Ізабель Марогер, Софі Руфф'є

Сонячна
Мій зошит
5 січня 2017 р
9782263150517

Повний та ультраефективний метод фітнесу для збереження еластичного та підтягнутого тіла, а також для набору сили та витривалості! У цьому практичному посібнику фахівець з пілатесу покроково познайомить вас із перевагами методу: вироблення хороших м’язових рефлексів, наявність.

МОЯ ЗАПИСНА КНИГА; йога живота

Андреа Будільон, Ізабель Мароже, Софі Руфф'є

Сонячна
3 вересня 2020 р
9782263173035

Йога, щоб побалувати живіт і підняти гарні емоції, енергію та загальний добробут! Привіт, гарненький живіт! Ваш живіт може здатися дуже таємничим з його дрібними прикростями, болями, напругою, набряком. Що робити, якщо це просто відображає ваш внутрішній стан? Він.

МОЯ ЗАПИСНА КНИГА; йога кундаліні

Омбелін Де Лувіньї, Ізабель Мароже, Геньєв Сур'ю

Сонячна
Мій зошит
29 жовтня 2020 р
9782263173301

Кишенькова йога для чайників

Жорж Фойерштейн, Ларрі Пейн

Спочатку
27 серпня 2020 р
9782412065099

Чітке пояснення філософії та практики йоги! Довгий час вважаючись сферою індуїстських містиків, йога насправді практикується різними людьми. Спортсмени, вагітні жінки, пацієнти з болями в спині, люди в стресі або шукають повноти.

Витоки сучасної постуральної йоги

Марк Сінглтон

Альмора
27 серпня 2020 р
9782351184462

Ця книга змінить ваше бачення йоги: її 100% індійське походження! Йога настільки поширена в нашому сучасному світі - практикується знаменитостями, викладається в школах, спортивних клубах і навіть у бізнесі, що ми сприймаємо її присутність і значення як належне. Але це.

МОЯ ЗАПИСНА КНИГА; жіноча йога

Мінако Комацу, Ізабель Марогер, Одрі Бассі

Сонячна
Мій зошит
12 квітня 2020 р
9782263171352

100% жіноча йога, щоб навчитися слухати своє жіноче тіло, бути в тонусі зі своєю глибокою натурою і відкривати в собі богиню! Принцип? Йога зосереджена на тазі, області матки, але перш за все на ділянці живлення! Тут відбувається не тільки менструальний цикл, але і він.

Я практикую йогу для чайників

Георг Ферштайн, Ларрі Пейн, Кетрін Делахай

Спочатку
Для чайників
14 листопада 2019 р
9782412053645

Дізнайтеся про секрети та переваги йоги та навчіться безпечно займатися з нею за допомогою цього ілюстрованого посібника! Розкрийте потенціал свого тіла та розуму, розслабтесь та відновіть внутрішній спокій, покращуйте та підтримуйте здоров’я, і сприймайте йогу як спосіб життя .

МОЯ ЗАПИСНА КНИГА; пілатес для схуднення

Джудіт Самама-Патте, Одрі Бассі, Ізабель Марогер

Сонячна
Мій зошит
14 лютого 2019 р
9782263161155

Пілатес + кардіо + адаптоване харчування, це спеціальний метод пілатесу для схуднення, який тане, тонізує та ліпить область за областю! Хто вважає, що пілатес занадто м’який для схуднення? Пілатес для схуднення - це МЕТОД для формування та вдосконалення вашого тіла. З його трені.

Йога лібідо; танець гормонів

Мікеле Лару

Мусардин
20 лютого 2020 р
9782364908932

Гармонізувати наші гормони - це змусити їх танцювати. Ви побачите в цій книзі "йогу гормонів", яку рідко викладають у Франції, ініціатором якої є бразилець Діна Родрігес. Його пози спрямовані конкретно на наші залози: регулярна практика надає підбадьорливого ефекту на.

МОЯ ЗАПИСНА КНИГА; інтенсивний пілатес

Лоре Еспіє, Даніела Пасінетті, Одрі Бассі, Ізабель Марогер

Сонячна
Мій зошит
19 липня 2018 р
9782263158490

Пілатес у підтягнутому, мускулистому та інтенсивному варіанті, щоб виліпити стрункий та пишний силует за 30 занять! Веселий, м’язистий та енергійний, інтенсивний пілатес фокусується на оболонці та зміцненні глибоких м’язів. Більш динамічний, з більшою кількістю повторень, більшою силою та більшим мускусом.

МОЯ ЗАПИСНА КНИГА; йога потік

Хелен Дюваль, Софі Руфф'є, Ізабель Мароже

Сонячна
* Моє життя прекрасне
12 жовтня 2017 р
9782263153051

Сила йоги! Щоб рухатися повноцінно, роблячи собі добро! Йога-потік - це швидка йога, де пози пов’язані (іноді навіть з музикою!). Найкраще для нетерплячих та стресованих: 100% динамічний результат та одночасне розслаблення. Ультраповний блокнот для початку.

250 питань про йогу

Ерік Барет, Марі-Клер Рейнер

Альмора
26 вересня 2019 р
9782351184158

Оригінальне та глибоке викладання йоги. Питання без забобонів, відповіді, не знаючи нічого, крім очевидного моменту, ні кодифікованої традиції, ні сучасної імпровізації, підхід, розроблений у цій книзі, не дозволяє замикатися у критеріях традиції та сучасності. Більшість .

Ментальна йога

Андре Ван Лізефет

Альмора
4 лютого 2021 року
9782351184721

Інь йога

Сесіль Рубо

Спочатку
22 квітня 2018 р
9782412038000

Йога + медитація = простота Під впливом даоського підходу до життя (непостійність і прийняття, інь та ян, спостереження за природою) та традиційної китайської медицини (меридіани, органи інь-ян), інь йога - це дуже повільна та щадна йога, що дозволяє тим, хто хто л.

Йога; для життя, яке має сенс

Грузія Горачкова

Спочатку
25 жовтня 2018 р
9782412042274

Джорджія Горачкова, провідний інфлюенсер в йозі Грузія Горачкова є інфлюенсером, як ніхто інший: після відкриття класичного ланцюжка вона закінчила вчительку йоги і тепер ділиться своїми знаннями на своєму каналі. Практика йоги як фізичної активності, м.

МОЯ ЗАПИСНА КНИГА; видобуток пілатесу

Pujols-Benoit Julie

Сонячна
6 вересня 2018 р
9782263159305

Пілатес + Фітнес, нові абс-сідниці, що ліплять живіт, сідниці і всю фігуру! Пілатес - найефективніший метод для глибокого зміцнення живота. Ідея видобутку пілатесу? Підсилюйте пілатес за допомогою фітнес-вправ, щоб витончити талію, зробити гон.

Йога для лохів

Георг Фейерстен, Ларрі Пейн

Спочатку
18 жовтня 2018 р
9782412042281

Nullissimes приходить до добробуту. Цей посібник з йоги пропонує послідовності та історію йоги, багато ілюстрований та неймовірно навчальний! Покласти в усі руки! Пози, послідовності та фокус, щоб краще зрозуміти йогу. Відкрийте або знову відкрийте для себе йогу.

Йога стихій

Флоренс Дуговсон, Іван Гомес Монтеро

Видання Massot
21 червня 2018 р
9791097160111

Маючи понад 220 ілюстрованих поз йоги, щоб кожен читач, незалежно від їх рівня, міг вибрати те, що йому підходить, щоб знайти цю внутрішню гармонію. «Я хотів би займатися наодинці, але колись на своєму килимку я не знаю, що робити!» Це відповідає на його запитання.

МОЯ ЗАПИСНА КНИГА; м'який фітнес

Франція Карп, Ізабель Мароже, Софі Руфф’є

Сонячна
Мій зошит
14 червня 2018 р
9782263156281

Фітнес-тренування в рівновазі, щоб ще швидше та легше схуднути, тонус та наростити м’язи! Швейцарський м’яч - це фітнес-аксесуар, який м’яко підсилює тренування і націлений на всі невеликі комплекси! Круглі стегна, маленький живіт. у нього є вправа на все.

Західна йога; вчення вінійоги від Крішнамачар’ї до сьогодні

Філіп Філліот

Альмора
Практичні духовності
7 червня 2018 р
9782351183731

Ми повинні прийняти виклик винаходити йогу для Заходу, не відмовляючись від традиційних джерел. Мета цієї книги - запропонувати доступний узагальнення викладання сучасної йоги у так званій лінії "вінійога". Цей особливий спосіб навчання.

Йога жінки

Тетяна Елле, Алехандра Россо, Іріс Глон

Спочатку
23 травня 2019 р
9782412050040

Відкрийте для себе і практикуйте йогу для жінок на 44 заняттях, адаптованих до фізіології жінок та їхніх специфічних потреб. У цьому посібнику відкрийте для себе йогу жінки: простий метод, який адаптується до фізіології жінок та відповідає їхнім специфічним потребам через асоціацію постави.

МОЯ ЗАПИСНА КНИГА; детокс йога

Енні Казамаю, Софі Руфф’є, Ізабель Мароже

Сонячна
* Моє життя прекрасне
29 червня 2017 р
9782263153020

Силовий йога-детокс-засіб, що глибоко очищає організм, зменшує струм і підвищує життєвий тонус! Сірий колір обличчя, здуття живота, головні болі, втома чи навіть дратівливість? Настав час для лікування детоксикації. трохи особливий! Новий підхід, що поєднує виснаження пози йоги.

Переваги спорту; фітнес, здоров’я, самопочуття

Наталі Саймон

Документ Гюго
Нове життя
4 квітня 2019 р
9782755650365

Переваги спорту впливають на наше психічне та фізичне здоров’я. Наталі Саймон своєю формою, здоров’ям та добробутом завдячує регулярному спорту. Наталі варіює види спорту, щоб зберегти задоволення. Вона плаває, катається, бігає та їсть здорово. Так, вона колишня висока спортсменка .