Гідромасажна кабінка, професійна терапія вдома; Блог; Гідромасаж
В даний час, з появою та створенням гідромасажна кабіна, Ви можете насолоджуватися цими терапевтичними перевагами, не виходячи з дому. Вони портативні, прості в установці та пристосовані до будь-якого простору, моделі, які ми представляємо на веб-сайті Гідромасаж, є ідеальними елементами для сучасного ремонту ванної кімнати.
Це ідеальна альтернатива для тих, хто серед багатьох своїх щоденних занять не має часу відвідувати спортзали або терапевтичні центри, але бажає організувати професійний гідромасаж та сауну вдома. Це також дуже цікавий варіант, якщо у вас немає саду чи відкритого приміщення, де можна встановити джакузі спа. Або це може бути навіть вашим найбільш підходящим доповненням !
Навіщо мати гідромасажну кабіну вдома?
Обґрунтування придбання гідромасажна кабіна зводиться до користі для здоров’я, яку вона приносить. Наявність розслаблюючого терапевтичного сеансу в інтимному просторі позитивно впливає на спосіб життя, оскільки це приватна послуга, якою можна насолодитися в будь-який час.
1- Для управління стресом Струмені води на тіло чинять розслаблюючу дію, яка допомагає зняти нервову напругу і усунути втому після виснажливих днів праці, забезпечуючи відчуття спокою, яке також допомагає боротися з симптомами безсоння.
2- Зменшити напругу. Застосування температури активує судинорозширювальну функцію, яка стимулює розслаблення м’язів і знімає контрактури завдяки цілеспрямованому напору води на найбільш уражені частини тіла.
3- Заспокоїти біль. Фокусування інжекторів (широко відомих як струмені) також допомагає зняти специфічні нездужання м’язів або суглобів, допомагаючи відновитись від травм, перевантажень і навіть переломів, оскільки виконує заспокійливу та протизапальну функцію.
4- Захищає шкіру. Водна терапія сприяє кровообігу та сприяє регенерації шкіри на клітинному рівні, прискорює процеси загоєння, зволожує та забезпечує еластичність, затримуючи ознаки старіння.
5- Виводить токсини. Водяні пари також сприяють розширенню пір, сприяючи оксигенації шкіри, сприяючи виведенню домішок і звільненню організму від токсинів. Таким чином, гідромасаж і сауна є невід'ємною очищаючою процедурою.
6- Покращує кровообіг. Терапевтичні струмені та зміна температури води діють як венотонізуючі засоби, що сприяють циркуляції крові, сприяючи оксигенації у всьому тілі та сприяючи одужанню. Вони також запобігають появі варикозу і борються з відчуттям втоми.
7- Регулює обмін речовин. Тепловий тиск стимулює лімфатичну систему, беручи участь в метаболічній діяльності організму та сприяючи зниженню рівня глюкози та жиру в крові, крім того, прискорює імунну відповідь.
8- Спалюйте калорії. Точки тиску сприяють відведенню рідини в тканини, протидіють накопиченню жиру та запобігають утворенню целюліту. Гідромасаж - це ефективний засіб, який допомагає спалювати калорії і худнути.
Як користуватися гідромасажною кабіною в домашніх умовах?
Скористайтеся усіма перевагами a гідромасажна кабіна і домашня сауна залежить від того, як ми нею користуємось. Це буде постійний пристрій, але використання його принаймні три рази на тиждень буде достатнім для ведення здорового способу життя. Однак важливо дотримуватися ряду рекомендацій:
- Кожна сесія в гідромасажна кабіна має тривати від 15 до 20 хвилин для досягнення бажаних терапевтичних результатів. Рекомендується регулювати температуру до 35 ° C для розслаблення або встановлювати її в холодну температуру, щоб привести в тонус.
- Відлущування шкіри перед входом в термальну ванну допоможе оптимізувати очищаючі та детоксикаційні функції. Нанесення зволожуючого бальзаму в кінці послужить для десенсибілізації та захисту шкіри.
- Ви можете включити додаткові елементи, такі як солі для ванн, ефірні олії та створити приємну атмосферу за допомогою музики та холодного світла, щоб розслабитися або розігрітися для активації.
Деякі моделі гідромасажна кабіна доступні на веб-сайті гідромасажу мають змішану функцію, яка включає сауну, яка, крім очищення організму, регулює функції кровоносної, дихальної та серцевої систем. Для цього способу існують також ключі використання:
- Нанесіть пару при температурі 50-70 ° C та високій вологості та залиштесь близько 15 хвилин.
- душ перед входом у гідромасажна кабіна поверхнево очищає пори для полегшення потовиділення та виведення токсинів.
- Після закінчення бажано прийняти холодний душ, починаючи з ніг і просуваючись до голови, щоб закрити пори і поступово відновити кровообіг і фізичну активність.
- Після душу вам потрібно буде відпочити близько 10 хвилин; Вам доведеться повторити паровий цикл і останній релаксаційний душ, завжди дотримуючись часу лікування.
Правильно вибирайте струмені тиску
Секрет усього гідромасажна кабіна полягає у застосуванні відповідної техніки тиску відповідно до цілей лікування. У цих випадках для регулювання інтенсивності та положення пропелерів необхідно використовувати ряд альтернатив, щоб досягти бажаного ефекту на організм та організм загалом.
гідромасажні кабіни сучасні пристрої оснащені регуляторами тиску та часу з потрійною функцією: дощ, низька інтенсивність для розслаблюючого масажу, спрей для небулайзера та ефект низького струменя, послідовна система з варіаціями інтенсивності та каденції, що сприяє розтягуванню м’язів.
Метод струменів тиску має два методи: техніка пульсації проектує водяні стовпи з перервами для загального розслаблюючого ефекту і постійна техніка за методом, орієнтована на конкретні зони стимуляції, такі як шийні ділянки, спинна, поперекова та підошви.
На додаток до розслаблення м'язів, сфокусовані струмені тиску гідромасажні кабіни активізують внутрішні органи. На ногах він сприяє розвитку сечового міхура та травної системи, на грудях або в спині, підтримуючи легені, серце, печінку та голову, полегшуючи захворювання очей та слуху.