Гідротерапія ожиріння - відважтесь на кілограми
Коли хтось страждає від надмірної ваги або ожиріння, важко знайти хороші харчові звички та усунути кілька кілограмів. Окреме лікування видається перспективним: термічне лікування для схуднення. Лікування, а також поради, дієти, фізичні вправи та релаксація ... Доктісімо хотів перевірити цю формулу, поїхавши до Брід-ле-Бен.
Теплові методи лікування відомі французами: більше 500 000 людей щороку відкривають водні процедури. Але якщо ми знаємо їхні достоїнства щодо шкірних захворювань або розладів суглобів, ми менше знаємо, що деякі засоби лікування спеціалізуються на проблемах ваги. Це випадок із Брід-ле-Бен, у самому серці Альп. Але на практиці, як відбувається санаторно-курортне лікування проти ваги? ?
Чарівна вода ?
Перш за все, гідротерапія базується на важливому елементі: воді! Таким чином, існують процедури для полегшення лімфодренажу, масаж для приведення м’язів в тонус і надання шкірі трохи еластичності тощо. Таким чином, спеціалізовані технічні спеціалісти та фізіотерапевти пропонують підводний масаж, струменевий душ, аеробіку та інші гуляння. Аргумент, висунутий Брід-ле Бен, звичайно, полягає в особливих достоїнствах його води, багатої кремнієм, яка допомагає тонізувати кровообіг та діє на відкладення целюліту ...
Адаптована програма
Але ви скажете, якби масажу було достатньо для схуднення, це було б відомо! Ось чому цей засіб для схуднення пропонує безліч інших процедур та заходів. Таким чином, на додаток до звичайного медичного огляду, плануються дієтичні консультації, щоб визначити дієтичний дисбаланс та визначити калорійність. Як гарантію якості, програми та харчова інформація підтверджені двома дієтологами: д-ром Патріком Серогом та Т'єррі Ханом. Ще один позитивний момент: можуть бути запропоновані психосоціальні співбесіди не тільки для подолання харчових розладів, але й для відновлення самооцінки. Не кажучи вже про фізичні навантаження: тренажерний зал, вправи в басейні ...
Село, щоб схуднути
Тут саме лікування є суттю допомоги, одним із найважливіших активів Брід-ле-Бен є те, що все село грає! Таким чином, готелі пропонують дуже легкі меню (в середньому 1000 ккал на день!), Розроблені у співпраці зі спа-центром.
І зрозуміло, що кухарям вдається готувати різноманітні та якісні страви, незважаючи на обмеження. Обмеження калорій, з яким, правда, залишається важко жити людям, які страждають ожирінням: "ми іноді на порозі холоду" довірив нам один із кур'єрів ... До речі, коментар, оскільки для тяги фрукти можна придбати за бажанням ... Також зверніть увагу: пропонуються виїзди та походи, а також курси приготування їжі, конференції з питань їжі ... Навіть преса та аптека пропонують останні новинки в матеріалах для книг та інших дієтичних продуктів! Тільки дві пекарні в Брід-ле-Бен не грають у цю гру, пропонуючи кур'єрам чудову випічку ...
Довгострокова вигода
Зрештою, це санаторно-курортне лікування для схуднення є надзвичайно цікавою альтернативою для лікування надмірної ваги та ожиріння. По-перше, в короткостроковій перспективі це дозволяє знизити вагу у більшості курсистів (нормально, при тисячі ккал на день ...). Але справжній інтерес є довгостроковим. Це "занурення" в управління своїм харчуванням і вагою дозволяє краще зрозуміти ключові поняття. Тому що, на думку чиновників, "мета не навчитися їсти менше, а їсти краще". І це працює: даючи принципи більш збалансованої дієти, показуючи, що ми можемо бенкетувати без зайвої кількості калорій, кожен може змінити свої звички. І за словами куристів, ефект триває довго після лікування: більшість із них включають нові харчові звички і продовжують худнути протягом наступних місяців.
Примітка: Ліки Брід-ле-Бен покриваються соціальним забезпеченням, звичайно, за певних умов. У цьому випадку це три тижні перебування. Але він відкритий для безкоштовного лікування від одного до двох тижнів, призначеного для всіх, хто хоче знайти форму… та лінію. !