Гігієна порожнини рота також може захистити від ожиріння - гігієнічне миття за допомогою гігієнічних пральних машин
Як повідомляє aerzteblatt.de, хімічними почуттями - запахом і смаком - давно нехтували з точки зору їх важливості для збереження здоров’я людей. І це, незважаючи на те, що споживання їжі та самопочуття знаходяться під сильним впливом цих почуттів.
Актуальність цих почуттів особливо очевидна в літньому віці. Оскільки більше половини людей похилого віку страждають на клінічно значущі розлади запаху та смаку. Знижена смакова чутливість у літньому віці не впливає однаково на всі чотири основні смакові якості - солодку, солону, кислу та гірку. Згідно з клінічними дослідженнями, сприйняття солодких подразників найкраще зберігається до старості.
На думку aerzteblatt.de, це може бути причиною того, чому люди похилого віку віддають перевагу солодким стравам як компенсаційний захід. Відповідно, жінки старшого віку з розладами запаху та смаку значно частіше страждають ожирінням, ніж жінки з нормальною хемосенсорною функцією.
Поради щодо збереження здоров’я порожнини рота
Оскільки відповідна гігієна порожнини рота значно покращує смакові рецептори літніх людей, це може допомогти людям похилого віку харчуватися здоровіше і їсти більше фруктів та овочів замість пудингу.
Наприклад, на інтернет-порталі pflege.de, окрім звичайної гігієни порожнини рота, наприклад, чищення зубів або регулярного відвідування стоматолога, абсолютно рекомендується забезпечити хороший приплив слини. Найголовніше в цьому контексті полягає в тому, щоб люди, які потребують догляду, і мешканці будинків для людей похилого віку пили достатньо. Щоб стимулювати приплив слини, періодично також можна подавати цукерки без цукру.
Якщо рот трохи запалений, його можна полоскати чаєм (чорнобривці, шавлія, чебрець) - за умови відсутності алергії на нього. Чай з ромашки підходить лише обмежено; хоча він має протизапальну дію, надмірне споживання висушує слизові. З іншого боку, бажано висмоктувати заморожені шматочки ананаса. Оскільки ананас має протизастійну та протизапальну дію.