Гігієнічно-дієтичні правила при хронічних запорах у дорослих від фантазії до реальності
Ласкаво просимо до EM-consulte, довідника для медичних працівників.
Безкоштовна стаття.
Увійдіть, щоб отримати вигоду!
Основні моменти
Хронічний запор є однією з найпоширеніших гастроентерологічних скарг і частим приводом для консультацій.
Гігієно-дієтичний підхід звертається до великої кількості пацієнтів, найчастіше незадоволених тривалим прийомом ліків.
Поради щодо охорони здоров’я та дієти рекомендуються як перший підхід у більшості рекомендацій клінічної практики у пацієнтів із хронічним запором, а не у його легкій формі, незважаючи на низький рівень доказів.
Добавки клітковини є, мабуть, найбільш актуальним заходом, оскільки він має найбільш задовільний рівень доказів. Волокна дають можливість впливати на частоту та консистенцію стільця, зусилля вивільнення та час проходження товстої кишки. Рекомендований щоденний прийом їжі становить щонайменше 20-25 г. Це слід робити поступово протягом декількох днів, щоб уникнути частих побічних ефектів, таких як здуття живота та біль у животі.
Значення збільшення споживання води або практики щоденних фізичних навантажень при лікуванні хронічних запорів не має достатніх доказів, за винятком певних конкретних ситуацій, таких як госпіталізовані або покладені в інституції літні люди., Люди, які зневоднені або мають дуже низький рівень щоденне споживання води (500 мл/добу) тощо.
Зміна дефекаційних умов навколишнього середовища або підтримання ритму дефекації є, мабуть, анекдотичними рекомендаціями.
Ключові моменти
Хронічний запор є однією з найпоширеніших хронічних скарг на шлунково-кишковий тракт і частим приводом для консультацій.
Модифікація способу життя та дієтичні поради приваблюють багатьох пацієнтів, часто незадоволених тривалим прийомом наркотиків.
Ці модифікації поведінки рекомендуються як підхід першого ряду при лікуванні хронічного легкого запору в більшості сучасних рекомендацій, незважаючи на низький рівень доказів.
Добавки волокна - це, мабуть, найактуальніша міра через задовільний рівень доказовості. Це покращує частоту та консистенцію стільця. Це позитивно впливає на надмірне напруження та час проходження товстої кишки. Рекомендоване щоденне споживання клітковини становить щонайменше 20-25 г. Щоб уникнути побічних ефектів, таких як здуття живота та біль у животі, його слід поступово регулювати через кілька днів.
Переваги збільшення споживання води або щоденних фізичних вправ при лікуванні хронічних запорів мають відсутність доказів, за винятком конкретних ситуацій, таких як люди похилого віку, госпіталізовані, стаціонарізовані, зневоднені люди або люди, які споживають рідину менше 500 мл/день.
Зміна умов дефекації навколишнього середовища або звичок кишечника є, мабуть, анекдотичними рекомендаціями.
Повний текст цієї статті доступний у форматі PDF.