Гіперактивне лікування першої лінії сечового міхура - урологічний центр уровару

гіперактивне

Як правило, ми п'ємо від 1 до 1,5 літра води, до якої потрібно додати близько 500 мл води, що міститься

в їжі. Так само, проковтнута вода допоможе легеням

зволожувати повітря, шкіру для регулювання температури тіла, перш ніж вона виводиться через сечовивідні шляхи. Це означає, що об’єм сечі не відповідає об’єму випитого.

Ідеал - підтримувати кількість напоїв, адаптоване до температури та активності, що дозволяє мочитися від 1 до 1,5 літра на день.

Уникайте пити занадто мало: Багато людей з проблемами сечового міхура намагаються пити менше, щоб менше виділялося сечі. Однак це призводить до більш концентрованої сечі (темно-жовтого, сильного запаху), яка може дратувати слизову оболонку сечового міхура. Зрештою, можливо, вам доведеться ходити в туалет частіше. Вживання занадто мало може також призвести до зневоднення.

Не обмежуйте споживання, щоб контролювати проблеми із сечовим міхуром, якщо це не запропонує вам лікар.

Уникайте вживання занадто багато: Деякі люди збільшують кількість напою, оскільки вважають, що менш концентрована сеча спричинить менше дискомфорту. Насправді надмірне пиття може викликати нагальну тягу і логічно призведе до збільшення частоти сечовипускань.

Знижуйте напої після 18:00. якщо ви схильні вставати вночі, збільшуючи споживання вдень. Мета - випити однакову кількість, але по-іншому.

Порада: не пийте відразу великих кількостей, щоб вас не нудило (e), але дуже регулярно по один-два ковтки, між прийомами їжі, у маленькій легко транспортуваній пляшці.

• ОБЕРЕЖНО ДІЄТИ

Деякі продукти харчування або напої можуть дратувати ваш сечовий міхур і погіршити вашу проблему.

Не зловживайте і навіть не уникайте:

Напої, багаті кофеїном: кава, чай, газовані напої, енергетичні напої та шоколад. Кава та чай не є діуретиками, вони просто захоплюють.

Алкоголь (особливо пиво та міцні напої).

Гостра їжа або приправи.

Цитрусові або томатні напої (в надлишку).

Штучні підсолоджувачі, такі як аспартам.

• ОТРИМАЙТЕ І ЗБЕРІГАЙТЕ СТАЛИЙ І ПІДХОДНИЙ ВАГУ

Надмірна вага може тиснути на міхур і тазове дно, що може дратувати сечовий міхур і спричинити витік сечі. Якщо у вас надмірна вага, навіть невелика кількість втрати ваги може допомогти зменшити проблеми із сечовим міхуром.

Окрім «невеликих» проблем зі здоров’ям, надмірна вага та незбалансоване харчування значно підвищує ризик раку та захворювань серця та судин.

• ОБЕРЕЖНО ВАШЕМ ТРАНЗИТУ

Запор іноді може призвести до проблем із сечовим міхуром. Зменшення запорів може допомогти.

  • Їжте продукти з високим вмістом клітковини, такі як квасоля, макарони, вівсяна каша, висівки, крупи, цільнозерновий хліб, свіжі фрукти та овочі
  • · Робити вправи
  • Щодня випивайте 1,5-2 літри напоїв, що не дратують, таких як вода.
  • Зверніться до свого терапевта, якщо у вас хронічні проблеми з транзитом.

• ПЕРЕСТАТИ ПАЛИТИ

Тютюн, і особливо похідні бензолу, що містяться в ньому, подразнює сечовий міхур і є основною причиною раку сечового міхура. Хронічний кашель і утруднене дихання збільшують ризик нетримання і позивів до тиску в животі. Крім того, ви зменшите те, що дасте державі, яка бере 80% податку на упаковку.

Завантажте документ, який нагадує ці правила: гігієнічні та дієтичні правила.

2/ПЕЛВІ-ПЕРІНЕЙНА РЕАБІЛІТАЦІЯ

У певних ситуаціях, майже виключно жіночих, відбувається зворотний контроль: коли ви хочете стриматися, відбувається навпаки: м’язи живота скорочуються, а м’язи промежини залишаються гнучкими. Черевний тиск підвищується, тисне на сечовий міхур і посилює позиви, і за цей час сфінктер не зміцнюється. Це може створити або погіршити нетримання.

Факторами ризику є багаторазові пологи, важкі або надто жорстокі, з акушерськими маневрами (щипцями, присосками, шпателями тощо) або на великих дітях (понад 4 кг). З цим також пов’язані деякі вроджені захворювання, ожиріння, хронічний кашель, професійні зусилля (перенесення вантажів) або певні спортивні практики. Менопауза є обтяжуючим фактором.

У цьому випадку лікар може дуже добре визначити різницю під час клінічного обстеження і може призначити реабілітацію у фізіотерапевта або акушерки.

Принцип цієї реабілітації полягає в тому, щоб краще відчувати зроблені рухи, аніж посилювати. Посилення може мати місце, якщо тазове дно слабке і немає зворотного порядку. Цю реабілітацію, коли це необхідно, повинен робити професіонал. Або "на пальці", або за допомогою пристрою, який фіксує тиск і перетворює його на зображення: біологічний зворотний зв'язок. Цей вибір робиться відповідно до звичок реабілітолога та вашого іспиту.

Так звані електростимуляційні перевиховні зонди або штани не мають місця в цій роботі промежини і в цій ситуації заборонені. Їх можна використовувати як доповнення, якщо початкова праця хороша, якщо ні, вони можуть погіршити вашу ситуацію.

3/ЛІКУВАННЯ

Правила гігієни та можливої ​​реабілітації були недостатніми.

Може бути запропоновано медикаментозне лікування. Є кілька молекул, які входять до одного і того ж сімейства: антихолінергічні, антимускаринові.

Вони блокують передачу інформації між нервом і м’язом і перешкоджають скороченню сечового міхура. Скорочення скорочується, потреба виникає пізніше, коли тиск на сечовий міхур збільшується за рахунок його наповнення.

Залежно від молекули, ефект може зайняти від кількох днів до тижня, щоб відчутись.

Вони мають досить виражені побічні ефекти, такі як сухість у роті та запор. Вони формально протипоказані у разі закритокутової глаукоми, яку слід систематично шукати.

Модифікація лікування може знадобитися, якщо побічні ефекти значні. Так само, у разі невдачі, дозу можна регулювати.

4/ПОВТОРНА ОЦІНКА

Приблизно через 2-3 місяці перегляньте свої симптоми за новим календарем випорожнень.

Якщо все покращиться, дотримуйтесь курсу, ви робите хорошу роботу! Зверніться до свого лікаря, якщо це необхідно, щоб допомогти вам.

В іншому випадку ми переходимо до наступного кроку: спеціалізована допомога.