Гіперліпідемія - причини, симптоми, лікування

гіперліпідемія проявляється високою концентрацією холестерину та тригліцеридів у крові. З наступного матеріалу з’ясуйте, хто вони причини, симптоми та лікування у разі гіперліпідемії.

Зміст:

Що таке гіперліпідемія?
причини
симптоми
Аналізи крові
Лікування
Поради щодо зниження рівня ліпідів у крові

Що таке гіперліпідемія?

холестерин це ліпід (жир). Він виробляється печінкою з жирної їжі, яку ми їмо, і життєво необхідний для нормальної роботи організму.

Однак надмірний рівень ліпіди в крові - стан, відомий як гіперліпідемія - може мати серйозний вплив на здоров’я, оскільки збільшує ризик перенести серцевий напад чи інсульт.

Результатом гіперліпідемії є високий рівень загального холестерину та ліпопротеїдів низької щільності ("поганий" холестерин або ЛПНЩ).

Що таке холестерин?

Холестерин - це тип жиру, який міститься в крові та у всіх клітинах тіла. Це важлива складова здоров’я організму, оскільки використовується для утворення клітинних мембран, гормонів та інших корисних тканин. Але високий рівень холестерину є основним фактором ризику таких захворювань, як ішемічна хвороба серця, яка може спричинити інфаркт. Холестерин утворюється з двох джерел. В основному він утворюється в печінці, а по-друге, він міститься в їжі і походить з продуктів тваринного походження, таких як:

свинина
м'ясо птиці
риба
морські фрукти
молочні продукти.

Риба має нижчий рівень холестерину, ніж інші види м’яса. Їжа, виготовлена з фруктів, овочів, зерен, горіхів та насіння, не містить холестерину.

тригліцериди вони є іншою формою жиру в крові і є джерелом енергії. Велика кількість тригліцеридів представляє підвищений ризик коронарної недостатності та можливого запалення підшлункової залози (панкреатит).

Види ліпідів

Холестерин переноситься в крові молекулами, які називаються ліпопротеїнами. Існує кілька різних ліпопротеїдів, але є три основних типи:

Ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ)

Ліпопротеїди низької щільності є найбільшим носієм холестерину в крові. ЛПНЩ переносить холестерин по всьому тілу, де він зберігається або використовується для відновлення клітинних мембран. Але, як і у випадку з жорсткою водою, яка викликає утворення накипу в трубах, ЛПНЩ допомагає накопичувати холестерин в артеріях, живлячи серце та мозок.

У поєднанні з іншими речовинами ЛПНЩ може утворювати тверді та щільні відкладення (бляшки), які блокують артерії та звужують їх (атеросклероз), збільшуючи шанси інфаркту міокарда. Ось чому ЛПНЩ часто називають "поганим" холестерином.

Ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ)

Ліпопротеїни високої щільності є формою холестерину з очисною роллю. Вони допомагають знизити рівень ЛПНЩ у крові. З цієї причини ЛПВЩ ще називають "хорошим" холестерином.

Високий рівень ЛПВЩ знижує ризик атеросклерозу. Рівень ЛПВЩ зростає із вправами та зниженням ваги, але щоб результати були видимими, кількість вправ має бути дуже великою.

тригліцериди

Тригліцериди - це ще один тип ліпіди. Надлишок тригліцеридів називається гіпертригліцеридемією. Цей стан може призвести до атеросклерозу, але гіпертригліцеридемія-атеросклероз не доведено, як у випадку ЛПНЩ.

Змішана гіперліпідемія це відзначається вищим рівнем холестерину, тригліцеридів та інших ліпідів крові.

Гіперліпідемія проти дисліпідемії

Дисліпідемія та гіперліпідемія - два захворювання, які впливають на рівень ліпідів у організмі. Будь-яка зміна рівня ліпідів в організмі від нормальних і клінічно відповідних значень називається дисліпідемією. Гіперліпідемія - це форма дисліпідемії, при якій рівень ліпідів надзвичайно високий. Суттєва різниця між дисліпідемією та гіперліпідемією полягає в тому, що дисліпідемія включає будь-які порушення рівня ліпідів, тоді як гіперліпідемія відноситься до аномального підвищення рівня ліпідів.

причини

Збільшення кількості загальні ліпіди або холестерину в крові. Хвороба є спадковою або заражається внаслідок таких причин, як:

гіпотиреоз
цироз
ожиріння
діабет
малорухливий спосіб життя
захворювання нирок та печінки
дієта занадто багата жирами
деякі ліки
надмірне вживання алкоголю
куріння
вживання наркотиків
інфекції, що передаються статевим шляхом
похилий вік
відсутність фізичних вправ
протизаплідні таблетки.

Відсутність спорту впливає на гіперліпідемію?

Ті, хто не надто вправляється, можуть набрати зайві кілограми, а це може підвищити рівень холестерину.

З віком рівень холестерину в більшості випадків починає зростати.

Гіперліпідемія може передаватися від одного члена сім'ї до іншого. Люди, які успадковують стан, можуть відчувати дуже високий рівень холестерину. Це означає, що у них набагато вищий ризик серцевого нападу, навіть коли вони молоді.

симптоми

Засіб від гіперліпідемії збільшення загальних ліпідів або високий рівень холестерину в крові. Симптомами гіперліпідемії є ксантоми (невеликі доброякісні жовтуваті пухлини), багаті ліпідними відкладеннями (холестерин), які містяться у:

шкіри
сухожилля
рогівка
різні частини тіла (навколо очей, долонь, колін, сідниць).

Гіперхолестеринемія призводить до:

порушення кровообігу
коронарні та цереброваскулярні катастрофи
артеріосклероз

Симптоми інфаркту міокарда та інсульту

Обидва умови можуть спричинити серйозні ускладнення для здоров'я, включаючи інфаркт міокарда та інсульт. Відомі симптоми цих станів включають:

біль у ногах, особливо під час ходьби або стояння
біль у грудях
тиск у грудях і задишка
біль і тиск у шиї, щелепі, плечах і спині
порушення травлення та печія
порушення сну і виснаження протягом дня
запаморочення
серцебиття серця
холодний піт
блювота і нудота
набряки ніг, щиколоток, живота та вен на шиї
слабкий

Аналізи крові

Гіперліпідемія не має симптомів. Тому єдиним способом виявити цей стан є проведення аналізу крові, який називається ліпідною панеллю або ліпідним профілем. Цей тест визначає рівень холестерину. Лікар бере забір крові та відправляє в лабораторію для перевірки. Після аналізу у звіті відображатимуться рівні:

загальний холестерин - нормальне значення має бути нижче 200
ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ) холестерину - нормальне значення має бути нижче 100
ліпопротеїди високої щільності (ЛПВЩ) холестерин - нормальне значення повинно бути більше 40 для чоловіків та понад 50 для жінок (більше, ніж це було б навіть більш корисним)
тригліцериди - нормальне значення має бути нижче 140

Існує ймовірність того, що лікар може попросити вас нічого не їсти за 8-12 годин до забору крові. За весь цей час ви зможете пити лише воду. Деякі останні дослідження показують, що голодування не завжди необхідно. Однак рекомендується дотримуватися вказівок лікаря.

Нормальний рівень холестерину

Загалом рівень загального холестерину понад 200 міліграмів на децилітр вважається високим. Однак нормальний рівень холестерину може залежати від людини до людини, залежно від вашої історії здоров’я і найкраще визначається фахівцем. Ваш лікар перевірить вашу ліпідну панель на предмет діагнозу гіперліпідемія.

Типовий ліпідний тест показує загальний рівень холестерину, ЛПВЩ та тригліцеридів. Тести, які вимірюють лише загальний рівень холестерину, можуть ввести в оману, оскільки деякі люди можуть мати низький рівень ЛПВЩ і високий рівень тригліцеридів, але з нормальним або навіть високим рівнем ЛПНЩ. У цих випадках результат вимірювання загального холестерину може здатися нормальним, і, отже, пацієнт чи лікар, який проводив тест, не знає про можливі ризики серцево-судинних захворювань.

Загальні ліпіди в нормі

Нормальні показники загальних ліпідів знаходяться в межах 500-800 мл% крові. Підвищення вище верхньої межі норми називають гіперліпідемією.

Рівень тригліцеридів

Коли тригліцериди перескакують вище 1000 мг/дл, ви можете ризикувати панкреатитом. Дотримання правильної дієти - запорука лікування.

Тригліцериди - основна форма жиру в їжі. Коли ми їмо жирну їжу, вона транспортується в крові через хіломікрони. Коли організм не здатний дуже добре розщеплювати хіломікрони, тригліцериди можуть збільшуватися до 1000 мг/дл або більше. Тригліцериди понад 1000 можуть запалити підшлункову залозу та спричинити інші проблеми зі здоров’ям.

Нормальні межі рівня холестерину залежать від віку, статі, генетичного походження та загального стану здоров'я. Немає жодної фігури-дива, яка б відокремлювала тривожні рівні від безпечних. Швидше за все, дослідники та лікарі виявили, що підвищений вміст ліпідів у крові збільшує ризик серцевих та серцево-судинних розладів - такий висновок досить красномовний для необхідності зміни способу життя.

Лікування

Пацієнт повинен проходити медичний нагляд через серйозні артеріальні ускладнення, які часто трапляються (атерома, артеріо-атеросклероз). Лікування полягає у лікуванні причинної хвороби, з одного боку, та лікування збільшення загальних ліпідів, зменшення відсотка ліпідів, з іншого боку, за допомогою дієти, адаптованої до конкретного випадку, зниження ваги у разі ожиріння та, можливо, специфічних препаратів.

Лікування статинами

Найчастіше медикаментозне лікування гіперліпідемії - це статини. Вони допомагають знизити рівень ЛПНЩ, перешкоджаючи виробленню холестерину в печінці.

Існує кілька типів статинів. Всі вони працюють по-різному, деякі сильніші за інших.

Види статинів

аторвастатин
флувастатин
ловастатин
пітавастатин
правастатин
розувастатин
симвастатин

Однак лікар може призначити інші ліки від холестерину через те, що статини можуть давати побічні ефекти, такі як біль у м’язах. Серед ліків, які можна вводити паралельно або замість статинів, є:

езетиміб
фібрати, такі як фенофібрат
Інгібітори PCSK9

Зміни способу життя для управління гіперліпідемією

Зміни способу життя є ключем до лікування гіперліпідемії. Навіть якщо умова успадковується (поєднана сімейна гіперліпідемія), зміна способу життя є важливою частиною лікування. Цих змін може бути достатньо, щоб зменшити ризик таких ускладнень, як хвороби серця та інсульт.

Дотримуйтесь здорову для серця дієту

Змінення дієти може зменшити "поганий" холестерин і збільшити "хороший" холестерин. Ось деякі зміни, які ви можете внести:

вибирайте здорові жири
зменшити вміст трансжирів
їжте більше жирних кислот омега-3
збільшити споживання клітковини
їжте здорову для серця їжу
їжте більше фруктів та овочів

Ослабте

Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, втрата ваги може допомогти знизити загальний рівень холестерину.

Щоб схуднути, потрібно знати, скільки калорій ви споживаєте і скільки спалюєте. Вам потрібно відмовитися від 3500 калорій зі свого раціону, щоб скинути півкілограма.

Щоб позбутися зайвих кілограмів, прийміть низькокалорійну дієту. Крім того, займайтеся більше видами спорту, щоб спалити більше калорій, ніж ви споживаєте. Також слід відмовитися від солодких напоїв та алкоголю і їсти меншими порціями.

Займатися якомога більше спорту

Фізична активність важлива для загального стану здоров’я, втрати ваги та зниження рівня холестерину. Коли ви недостатньо займаєтеся спортом, рівень холестерину ЛПВЩ падає. Це означає, що недостатньо "хорошого" холестерину для виведення "поганого" холестерину з артерій.

Вам потрібно лише 40 хвилин помірних або інтенсивних вправ, три-чотири рази на тиждень, щоб знизити загальний рівень холестерину. Метою має бути 150 хвилин фізичної активності на тиждень.

Кинути курити

Куріння знижує "хороший" холестерин і підвищує рівень тригліцеридів. Навіть якщо у вас не діагностували гіперліпідемію, куріння може збільшити ризик серцевих захворювань. Поговоріть зі своїм лікарем про те, як ви можете кинути палити або спробувати нікотинові пластирі. Їх можна придбати в аптеці без рецепта.