ГІПЕРСОМНІЯ Ожиріння та депресія, 2 основні предиктори сонливості
3 дослідження ставлять ожиріння та депресію як основні фактори ризику гіперсомнії або денної сонливості, а вище - недостатнього сну. Представлені на 26-му конгресі Американської академії медицини сну у 2012 році, ці 3 дослідження знову насторожують про нові шкідливі наслідки ожиріння, але також показують, що коли учасники із зайвою вагою втрачають вагу, їх сонливість зменшується. Дослідники з Університету штату Пенсільванія стежили за 1741 дорослим і показали, що ожиріння та емоційний стрес є основними причинами нинішньої епідемії сонливості та втоми. Відсутність сну та обструктивне апное сну (OSA) також пов'язані з високим кров'яним тиском, серцевими захворюваннями, інсультом, а також з депресією, ожирінням та супутніми захворюваннями, діабетом.
Доктор Александрос Вгонцас, провідний автор 3 досліджень, пояснює, що те, що він називає «епідемією сонливості», поєднується з епідемією ожиріння та психосоціальним стресом: «Втрата (надмірної) ваги, відповідальна за депресію та розлади сну повинні бути нашими пріоритетами з точки зору запобігання ризикам, пов’язаним із цією надмірною сонливістю ".
Коли наші учасники худнуть, їх сонливість зменшується: У цьому когортному дослідженні 222 дорослих, які заявили про надмірну денну сонливість, спостерігали протягом 7½ року і, зрештою, демонструючи стійкість цієї сонливості, набір ваги, як видається, є найважливішим фактором. Рівень захворюваності (нові випадки) надмірної сонливості становить 8%, а рівень поширеності денної сонливості (стійкої) становить 38%. " Коли наші учасники худнуть, їх сонливість знижуєтьсяе ”. Третє дослідження, проведене на 103 добровольцях, підтверджує, що ожиріння та депресія є "найкращими" предикторами гіперсомнії.
Коротше кажучи, центральний висновок, який випливає з цих 3 досліджень, резюмує автор, полягає в тому, що депресія та ожиріння є провісниками та основними факторами ризику. недавнього та стійкого початку надмірна сонливість.
Джерело: Sleep 2012 via Eurekalert (AAAS) Ожиріння, депресія виявилися основними причинами денної сонливості (візуальні зображення INSV)
Доступ до наших файлів-Щоб отримати доступ до нього, ви повинні зареєструватися та ідентифікувати себе