Гіпертонія і дієта Дюкана
Детальне запитання
Запитання, задане 18.01.2013 Анонімом
Існує протипоказання при гіпертонії та дієті Дукан?
3 відповіді експертів
Відповідь надіслано 18.01.2013 клоє-кохле
Сам по собі несумісності не існує, але в кожному конкретному випадку найкраще проконсультуватися з лікарем перед початком будь-якої дієти.
люди знайшли цю відповідь корисною
Відповідь, надіслана 20.01.2013 колишнім експертом Ooreka
Список літератури
Heymsfield SB, Harp JB, Reitman ML, Beetsch JW, Schoeller DA, Erondu N, Pietrobelli A. Чому пацієнти з ожирінням не втрачають більше ваги при лікуванні низькокалорійною дієтою? Механістична перспектива. Am J Clin Nutr. 2007 лютого; 85 (2): 346-54. PubMed PMID: 17284728.
Hession M, Rolland C, Kulkarni U, Wise A, Broom J. Систематичний огляд рандомізованих контрольованих досліджень з низьким вмістом вуглеводів проти дієти з низьким вмістом жиру/низькою калорійністю при лікуванні ожиріння та супутніх захворювань. Обес Преподобний 2009 січня; 10 (1): 36-50. Epub 2008, 11 серпня. Огляд. PubMed PMID: 18700873.
люди знайшли цю відповідь корисною
Відповідь надіслана 10.08.2013 колишнім експертом Ooreka
З дієтою Дюкана потрібно бути дуже обережним. Дійсно, це допомогло деяким людям, але зі свого боку я зустрів набагато більше людей, для яких не тільки не було очікуваних результатів, і яким довелося відмовитись, щоб опинитися в гіршому становищі, ніж раніше. Проблема багатьох "дієт": ефект йойо. Ті, кого я зумів побачити і для кого ця дієта діє, це люди, яким дійсно не вистачало білка, але вони також знайшли стосунки (я б сказав, родинні) з іншими учасниками, для яких ця дієта діє. Групові стосунки та особисті зв'язки - це 80% успіху. Як і інші, для яких їм підходять вагомі (втрата калорій), а також групова динаміка. Аплодуйте, коли ваги означають дуже незначне зменшення ваги для мене. Крім того, коли жир тане, він залишає місце для відновлення певної м’язової маси, але жир є легким і займає багато місця, м’яз стає важчим і компактнішим. Отже, ваші ваги можуть показати відновлення 500грм, і все ж провести вимірювання, і ви побачите, що втратили вагу.
У разі гіпертонії майте апарат для вимірювання артеріального тиску, який ви можете перевірити (і записати) самостійно та підтримувати регулярний контакт із лікарем.
люди знайшли цю відповідь корисною
Ooreka дякує вам за участь у цих дискусіях. Однак ми вирішили закрити службу запитань та відповідей. Таким чином, відповісти на запитання та коментарі вже неможливо. Проте ми сподіваємось, що ці обговорення були для вас корисними. До нових зустрічей з новими пригодами з Оорекою !