Гіпертонія мистецтво; rielle (HTA) симптоми; мій і лікування

Приблизно у кожного третього француза високий кров'яний тиск. Цей розлад є джерелом потенційно серйозних ускладнень, таких як інсульт або серцева недостатність. Причини, симптоми, лікування. Оновлення цієї патології, яку часто можна запобігти.

мистецтво

  • Визначення
  • • Есенціальна гіпертонія
  • • Легенева гіпертензія
  • • Первинна або вторинна гіпертензія
  • Нормальна напруга
  • Фактори ризику
  • Симптоми
  • Діагностичний
  • Знизьте артеріальний тиск
  • • Дієта
  • • Препарати
  • • Природні засоби
  • Їжа
  • Ризики

"Приблизно у кожного третього француза є артеріальна гіпертензія", - негайно піднімає професор Клер Муньє-В'єр, завідувач кафедри судинної медицини та артеріальної гіпертензії Інституту серцевих легенів Університетської лікарні Лілля та президент Французької федерації кардіології. Високий кров'яний тиск вважається другою причиною передчасної смерті в західних країнах.

Визначення: що таке високий кров'яний тиск ?

Артеріальна гіпертензія (гіпертонія) є серцево-судинне захворювання який характеризується підвищенням артеріального тиску. Ми говоримо про артеріальну гіпертензію, коли систолічний артеріальний тиск (артеріальний тиск, який циркулює в наших артеріях під час серцевого скорочення, коли серце спорожняє свої 4 літри крові або систоли) перевищує 140 мм рт.ст., коли серце знову заповнюється = діастола) перевищує 90 мм рт. Для підтвердження це вимірювання має бути виконується тричі поспіль, у спокої в сидячому або лежачому положенні. "Для більш надійної оцінки середнього рівня артеріального тиску, який змінюється протягом дня, можна провести самостійне вимірювання артеріального тиску вдома, у спокої та сидячи", - уточнює Клер Муньє-В'єр’є.

Есенціальна (або первинна) гіпертонія

Артеріальна гіпертензія вважається важливою, коли вона невідомого походження, що трапляється у 90-95% випадків, з помітним впливом навколишнього середовища (дієта, стрес та малорухливий спосіб життя).

Легенева гіпертензія

Легенева артеріальна гіпертензія або ПАУ, навпаки, стосується високого тиску в артеріях легенів. "Це абсолютно інша хвороба, і її не слід плутати", - нюанси кардіолог. Зазвичай це наслідком спадкових захворювань або ускладнює певні захворювання тяжка легенева емболія (згустки в легеневих артеріях).

Легенева артеріальна гіпертензія: визначення, симптоми, лікування

Легенева артеріальна гіпертензія (ЛАГ) - рідкісне захворювання, яке зазвичай виникає у віці від 30 до 40 років. Що це ? Які симптоми? Причини? Лікування, щоб вилікувати її? Чи хороша тривалість життя? Освітлення від доктора Матьє Ларроусса, пульмонолога.

Первинна або вторинна гіпертензія ?

Первинну гіпертензію відрізняють від вторинної. Перший називається первинним, але відповідає есенціальній гіпертонії. Це гіпертонія невідомої причини. Вторинна гіпертонія має добре відому причину.

Як правильно вимірювати артеріальний тиск ? Необхідно провести кілька хвилин відпочинку перед вимірюванням, не розмовляючи, і спостерігати за ним вдруге.

Нормальна напруга

Високий кров'яний тиск вважається нормальним, коли він є 12/8: систолічний тиск становить приблизно 120 мм рт.ст. (міліметр ртутного стовпа), а діастолічний тиск - 80 мм рт.

Фактори ризику

"Артеріальний тиск, як правило, підвищується з 50 років. Ми дійсно повинні бути пильними за показом у цей ключовий день для чоловіків. Щодо жінок, ми будемо обережні під час першої контрацепції та її поновлення, під час вагітності та під час менопаузи ", - пояснює професор Клер Муньє-В’є. Крім того, високий кров’яний тиск більше впливає на таких людей:

  • Люди з сімейною історією ранньої гіпертонії.
  • Люди з певними захворюваннями, такими як діабет, апное сну або захворювання нирок.
  • Вагітні жінки: гіпертонія, відома як "вагітність", страждає приблизно на 10% вагітностей.

Факторами ризику високого кров'яного тиску є:

  • Загальне ожиріння, абдомінальне ожиріння та надмірна вага (ІМТ більше 25 або окружність живота> 88 см у жінок,> 102 см у чоловіків)
  • Дієта, багата сіллю (> 6 г/день) і жиром
  • Надмірне вживання алкоголю (> 8-10 одиниць алкоголю без вихідних)
  • Куріння, яке звужує артерії і робить гіпотензивні препарати менш ефективними
  • Малорухливий спосіб життя, фізична бездіяльність
  • "Гострий стрес тимчасово збільшує напругу, тоді як хронічний стрес спричиняє поганий сон та перекуси та впливає на секрецію деяких гормонів стресу, таких як кортизол, які змушують набирати вагу", - говорить експерт.

Симптоми: головний біль, тахікардія, запаморочення.

Діагностичний

Вимірювання артеріального тиску дозволяє поставити діагноз артеріальної гіпертензії перед початком лікування. Рекомендується регулярно вимірювати артеріальний тиск на консультації, а також вдома за допомогою електронних приладів для вимірювання артеріального тиску вдома, бажано з манжетою (самовимірювання або АЧХ), щоб забезпечити незмінність артеріального тиску. Гіпертонія перед початком медикаментозне антигіпертензивне лікування. Увага, "ефект білого халата" іноді може спричинити сплеск артеріальної гіпертензії в кабінеті лікаря і, таким чином, спотворити інтерпретацію результатів вимірювань. Прилади, що дозволяють вимірювати артеріальний тиск пальцем, не перевіряються. Валідуються лише прилади для вимірювання артеріального тиску з манжетою на руці або зап’ясті. Манжета повинна бути адаптована до окружності руки: наприклад, у людей із ожирінням манжету можна покласти на передпліччя.

Автоматичне вимірювання тиску: коли робити ABPM ?

ABPM - це автоматичне вимірювання артеріального тиску (ABPM) в домашніх умовах. Його також називають холтером артеріального тиску, він може бути запропонований, коли лікар бажає виміряти артеріальний тиск у пацієнта протягом дня і бути корисним для діагностики артеріальної гіпертензії та адаптації лікування.

АТ: визначення та вимірювання артеріального тиску

Помилково розцінюваний як тривіальний акт, вимірювання артеріального тиску (АТ) вимагає суворості. Погано вимірюючи АТ піддає вас ризику пропустити артеріальну гіпертензію або навпаки, ефекту "білого халата", який не відображає реальності.

Знизьте артеріальний тиск

Дієта

"Коли гіпертонія є легкою та середньою, ми починаємо з перегляду способу життя протягом трьох-шести місяців. Це значно зменшує серцево-судинний ризик", - розповідає кардіолог. Немедикаментозне лікування високого кров’яного тиску передбачає практику прийняти гігієнічні та дієтичні заходи для пацієнта. Їх рекомендують усім гіпертонікам, незалежно від рівня артеріального тиску, із супутнім медикаментозним лікуванням або без нього: контроль ваги, холестерину та цукру в крові, відмова від куріння, зменшення алкоголю, регулярні фізичні навантаження, дієта. Збалансоване, зменшення кількості солі та алкоголю ...

Препарати

Антигіпертензивні препарати об’єднані в групи 4 основні сім'ї: діуретики, бета-блокатори, блокатори кальцієвих каналів (АСІ), інгібітори перетворюючих ферментів (АПФ) та антагоністи рецепторів ангіотензину 2 (АРБ 2). Також є 3 вторинні сімейства: альфа-адреноблокатори, антигіпертензивні засоби центральної дії, судинорозширювальні засоби прямої дії. Вибір антигіпертензивного препарату залежить від кількох факторів: типу, причини та рівня артеріальної гіпертензії, ефективності та хорошої переносимості препарату, мотивації пацієнта, наявності супутніх факторів ризику або ускладнень. "Ми персоналізуємо лікування відповідно до пацієнта та надамо пріоритет певній групі антигіпертензивних препаратів першої лінії. А коли одного препарату недостатньо, ми можемо поєднати його з другим. Якщо воно все ще виявиться неефективним, ми переходимо до іншого до потрійної терапії. Це справді лікування високої моди, пристосоване для кожного пацієнта. Ми повинні витратити час, щоб знайти правильні ефективні та добре переносимі комбінації препаратів ", пояснює Клер Муньє-В'єр.

Антигіпертензивні засоби: природні, ліки, побічні ефекти

Високий кров'яний тиск вражає кожного третього дорослого у Франції. Мета антигіпертензивного лікування: контроль артеріального тиску з метою захисту від серцево-судинних захворювань, включаючи інсульт. Показання, протипоказання, ефективність цих препаратів. Оновлення з професором Ксав’є Гірердом, кардіологом.

Бета-блокатор: показання та побічні ефекти

Бета-адреноблокатори - це препарати, що застосовуються переважно в кардіології, оскільки вони уповільнюють і посилюють скорочення серця. Основний спосіб їх дії заснований на зниженні активності нервової системи. Визначення, показання, запобіжні заходи при застосуванні. Ми розповідаємо вам все про ці методи лікування.

Природні засоби

Кілька природних засобів, особливо у фітотерапії, виявили вплив на гіпертонію. Ці розчини можна використовувати на додаток до звичайних ліків, але не повинні замінювати їх без медичної консультації. Також необхідно дотримуватись дозувань і у разі сумнівів звертатися за порадою до фармацевта чи травника.

Меліса: користь, сон, гіпертонія, протипоказання

Перебіг: користь, печінка, псоріаз, небезпека

Їжа: що їсти при високому кров’яному тиску ?

Ряд заходів рекомендується людям з високим кров'яним тиском. Зниження споживання солі зменшує ризик серцево-судинних подій. Також подумайте про споживання продукти, багаті магнієм (шоколад, сухофрукти.). "Дієта повинна бути збагачена клітковиною та овочами, оскільки вони багаті вітамінами К, які мають судинорозширювальну дію. Також віддають перевагу нежирному м'ясу, рибі та натуральним оліям", - додає кардіолог. Крім того, деякі дослідження вказують на це випити лимонного соку і взяти імбир може знизити високий кров'яний тиск, але дані залишаються суперечливими на сьогоднішній день. Каву, чай та алкоголь слід вживати з великою мірою.

Їжа, що знижує артеріальний тиск: перелік, тих, яких слід уникати

Чи сприяє здоровому харчуванню з низьким вмістом натрію та високим вмістом калію зниження артеріального тиску? Які найкращі продукти для підвищення артеріального тиску? Правильні фрукти та овочі? Їжі, якої слід абсолютно уникати? Список та поради від Рафаеля Грумана, дієтолога.

DASH: інструкція із застосування дієти, що знижує артеріальний тиск

Розроблена кардіологами наприкінці 1980-х років, дієта DASH сприяє зниженню артеріального тиску, зниженню ваги та зменшує серцево-судинний ризик. З чого воно складається? Які продукти їсти і в якій пропорції? Для яких результатів? Освітлення з Рафаелем Груманом, дієтологом.

Ризики та ускладнення високого кров'яного тиску

Може спричинити неконтрольований високий кров'яний тиск порушення в роботі декількох життєво важливих органів, як серце, мозок, аорта або нирки. "Це перший фактор ризику інсульту, другий - серцевої недостатності. Це також один із перших факторів ризику судинної деменції та значного ризику ниркової недостатності. Розсічення аорти - ще одне важливе ускладнення, абсолютна надзвичайна гіпертонічна хвороба, навіть якщо це набагато рідше », - робить висновок професор Муньє-В’є. У вагітних жінок високий кров'яний тиск може бути причиною прееклампсії.

Прееклампсія: причини, ознаки, симптоми та наслідки

Прееклампсія є серйозним ускладненням вагітності, що характеризується підвищенням артеріального тиску та появою білка в сечі. Ань-Чи Тон, акушерка, дає нам ключі, щоб краще зрозуміти її.

Інформаційний бюлетень

Подяка професору Клер Муньє-В'єр, завідуючій кафедрою судинної медицини та артеріальної гіпертензії Інституту серцевих легенів університетської лікарні Лілля, президента Французької федерації кардіологів.