Гіпертонія, РС та жирний печінковий чат - Посібник із охорони здоров’я
Як мені вирішити зміну дієти для себе? І на що я повинен звертати увагу, зокрема при високому кров’яному тиску, розсіяному склерозі або жировій хворобі печінки? Після другого епізоду The Nutrition Docs, Dr. Йорн Класен у студії. Досвідчений дієтолог відповів на ваші запитання:
Стрейт, М.: У мене жирна печінка. Що ви маєте на увазі під струсом печінки і який із них я можу порадити?
Лікар. Йорн Класен: Струс печінки означає так звану дієту на формулі. Це означає, що ви споживаєте лише дуже мало вуглеводів і пропорційно більше білка та жиру - це зменшує загальну кількість калорій приблизно до 1000.
Wolf501: Як можна визначити показник жирової печінки та що означає значення на шкалі?
Лікар. Йорн Класен: Індекс жирової печінки розраховується за кількома параметрами. Параметри, наприклад, B. тригліцериди, окружність талії, а також індекс маси тіла. З цього підраховується загальна сума. Якщо це більше 60 років, дуже ймовірна жирова печінка. Для пацієнта у фільмі значення становило 97 і впало до 80 протягом семи-восьми тижнів. Мета повинна бути опуститися нижче 60.
Єва: Чи може дієта, запропонована вами, також позитивно впливати на високий кров’яний тиск у разі жирової печінки?
Лікар. Йорн Класен: Так. Люди, у яких жирна печінка, часто також мають високий кров’яний тиск. В цілому можна сказати, що дієта зі зниженням вуглеводів і калорій корисна як для високого кров'яного тиску, так і для жирної печінки.
asjoker67: Будь-який пацієнт із РС може робити цю дієту?
Лікар. Йорн Класен: Будь-який пацієнт із РС отримає користь від дотримання такої дієти, що містить кетони. Але слід заздалегідь поговорити з лікарем. У разі інших захворювань необхідно ретельно перевірити, чи підходить це.
Ульріке: Добрий вечір, вищезгадана жирова дієта для хворих на РС - чи може вона також допомогти при прогресуючому-хронічному перебігу РС? Якщо так, дієту повинен супроводжувати сімейний лікар або невролог?
Лікар. Йорн Класен: Хронічно прогресуюча форма РС завжди складніше піддається лікуванню, ніж рецидивуюча форма. Тим не менше, дієта також буде корисною при хронічному РС. Тому вам слід спробувати цю дієту і в цьому випадку, оскільки навряд чи є якісь лікарські варіанти.
silvy: У мене MS. Які напої дозволені? Я п'ю багато кави - чи боляче? Чи варто мені також додавати вітаміни В1, В6 і В12, оскільки я вживаю дуже мало м’яса?
Лікар. Йорн Класен: Якщо у вас РС, ви дуже раді випити кави (до 3 чашок/день зараз вважаються оздоровчими). Слід бути обережними з алкоголем. Насправді все дозволено. Важливо, щоб ви пили достатньо. Вітаміни слід перевіряти в крові, особливо важливі вітаміни групи В, симптоми дефіциту В1 та В12, напр. Б. треба було б лікувати.
lilo: Привіт. Я мав РС протягом п’яти років і на сьогодні мав вісім рецидивів. Чи можете ви також виконувати кетогенну дієту поетапно - тобто протягом місяця? Або вам доведеться дотримуватися цього назавжди після заміни?
Лікар. Йорн Класен: Кетогенна дієта не повинна залишатися назавжди, і її також можна налаштувати, напр. Б. Поступово пом'якшити або зробити паузу. Але моя рекомендація чітка: просто послабте, не робіть пауз. Кетогенна дієта, як правило, принесе вам користь.
Матро: Добрий вечір, докторе Класен, я маю РС вже 15 років! Моє питання: Де я можу отримати рецепти жирного харчування - як описано в програмі? В даний час я їжу крупу з лляною олією та фруктами, і я теж хочу схуднути.
Лікар. Йорн Класен: Веб-сайт Асоціації дієтологів - www.bdem.de - там ви знайдете багато інформації. Ви також можете знайти рецепти та інформацію тут за адресою ndr.de/e-docs
Джаннес: Я страждаю на РС і часто борюся із втомою та млявістю. Оскільки дієта зі зниженим вмістом глютену, я відчуваю, що я значно готова. Чи справді це може бути пов’язано з дієтою з низьким вмістом глютену? Або тут відіграє роль зменшення вуглеводів?
Лікар. Йорн Класен: Якщо у вас РС, скорочення вуглеводів, швидше за все, зіграє свою роль. Дієта без глютену або з низьким вмістом глютену впливає на непереносимість зернових продуктів. Це може трапитися в поєднанні з РС, тоді це називається спру або целіакією.